Реклама мне не приносит вреда. Я её не воспринимаю, ни как источник информации, ни как мотиватор к действию. Как человек рациональный, я легко обхожусь без многих благ цивилизации. Предпочитаю жить по средствам в гармонии с природой и окружающим миром. Ни хорошая, ни плохая реклама меня не волнует.
У нас, в России, есть свежеиспечённый закон "о клевете". Собрать доказательную базу и воспользоваться им.
А второй путь (когда "недобросовестные конкуренты" имеют мафиозные связи, например), сделать свой бизнес настолько идеальным, что все сплетни будут работать как "чёрный PR" - по модулю - всё-равно как PR, бесплатная реклама. В итоге все, кто знают правду, будут реагировать на них с усмешкой и опровержениями.
Смотря какие фильмы. Есть красивые порнографические фильмы. За исключением садо-мазо, педофилии и зоофилии, я к порнушке отношусь положительно. Правда, под настроение) Иногда можно с мужем вечерком посмотреть что-нибудь эдакое, "с перчиком".
Есть фильмы 18+ жестокие, как я назвала выше - извращённые порно, вторая из неприемлемых мной категорий фильмов для взрослых - это натуралистичные убийства, не фильмы ужасов с морем киношной кровищи, а снятые на телефоны в горячих точках, в тюрьмах... Я про изнасилования и убийства... Может быть гомосексуалистам тюремные отношения приходятся по вкусу, но эта порнуха явно не для меня.
Такая же порнуха, изнасилование при военных действиях. Помните фильм "Иди и смотри"? Про военные действия в Белорусси. Когда фильм этот вышел в кинотеатрах, я училась в школе и нас добровольно-принудит<wbr />ельно, вместо уроков, повели смотреть премьеру. Вот честно - у меня до сих пор мороз по коже... С одной стороны, я считаю, просмотром этого фильма моей психике был нанесён вред, потому что месяца три мне снилась изнасилованная девочка из фильма... Я просыпалась, плакала... Да и сейчас сердце сжимается и на глаза наворачиваются слёзы. С другой стороны, подобными фильмами прививали русским детям патриотизм, антифашизм и борьбу с насилием. Одно "но"! 80% нашего класса просто ржали с этого фильма... Как клоуны изображали эту несчастную свистящую девочку... Я реально считала своих одноклассников дебилами.
Вывод: хорошая порнушка помогает разнообразить жизнь. А фильмы со сценами насилия у одних вызывают негодование и укрепляют характер, как у меня, например, а другие понасмотрятся и считают, что это нормально, а то и ещё хуже - начинают творить то же самое.
Для того, чтобы понять в каком направлении двигаться, нужно четко осознавать свою цель, от этого зависят способы ее достижения.
В первую очередь, нужно задать себе вопрос: а зачем я хочу быть хорошим психологом? Если для улучшения отношений в семье - то можно слушать вебинары по семейным отношениям. Если хочется психологически грамотно решать проблемы с ребенком - в помощь литература по возрастной психологии, тренинги и семинары для родителей. Если хочется на этом зарабатывать (частные консультации), то без профильного образования обойтись сложновато. Хотя, сейчас целое море возможностей для личного продвижения в Инстаграмме и на Ютубе. Там же можно и черпать соответствующие знания. Многие практикующие психологи имеют свои каналы и странички и охотно делятся знаниями и опытом со своими подписчиками (а также рекомендуют тематическую узкоспециальную литературу).
Зависит от ситуации и от того, в чем именно заключается "трудная минута". Каждый в это понятия вкладывает что-то своё. Бывает и правда - минута или какие-то часы, а если дни-недели...года (!)
- Помогает вера в Бога; нужно помнить о том, что, несмотря на трудности и невзгоды, ты Им не оставлен!
- Помогает то, ради кого\чего стоит жить и преодолевать трудности - о детей, например, о спокойствии родителей, о близком человеке; о добром и нужном людям деле, которое надо сделать\доделать и т.д.
- Есть хорошая народная мудрость: "Если тебе трудно, найди того, кому ещё труднее и помоги ему!" Ведь в заботах о ком-то (тем более, о том, кому действительно труднее!)свои проблемы видятся не такими уж страшными и не преодолимыми.
Еще ОЧЕНЬ ВАЖНО помнить, что уныние и отчаяние - это путь в никуда! Не дайте им власти над собой!!!