Question

1.Какие основные показатели физического развития вы знаете?
2. Что называется осанкой человека?
3. Одной из главной причин нарушения осанки является?
4. Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника?
5. Личная гигиена включает в себя?
6. Почему так важно соблюдать режим дня?
7. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на?
8. Для чего нужен дневник самоконтроля?
9. Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые быстро восстанавливают внимание и работоспособность?
10. Какое физическое качество называется силой?
11. Бег на короткие дистанции – это?
12. Способ прыжков в длину, изучаемый в школе?
13. Что называется гибкостью?
14. Требования безопасности во время занятий легкой атлетикой.
15. Требования безопасности перед занятиями гимнастикой.
СРОЧНО НАДО ПРОШУ УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ ПОЗЯЗЯЗ
ЗАРАНЕЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
это не русский а физ-ра

Answer 1

1)Мышечная, костная, жировая ткань
2) внешность, манера держать себя приемущ. О стройности и представительности в складе фигуры
3)режим труда и отдыха, гиподинамия
4) на жестком матрасе и небольшой подушке
5) гигиена питания, спортивная гигиена.
6)отличное самочувствие, высокая продуктивность на работе, разностороннее развитие, успехи в фитнесе.
7) на улучшение и сохранение здоровья с помощью питания, физ подготовки, настроя и отказа от вредных привычек.
8) для отслеживания развития функциональных возможностей организма, укрепление здоровья, для умелого управления своим самочувствием и настроением.
9) хз
10)сенситивный
11)спринтерские
12),,согнув ноги,,
13)способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.
14)