Question

У кого больше шансов заболеть ожирением?

Кто чаще страдает ожирением, тот, кто ест много или тот, кто питается неправильно.

Answer 1

Жир из воздуха не появится, он приходит с пищей, что тут гадать поправиться тот кто много ест. И смотря что есть высоко-калорийную или низко-калорийную пищу, если человек не работает физически то зачем в свой рацион добавлять высоко-калорийную пищу, хотите жира, пожалуйста будет в запасе с избытком, кто физически работает ему вот как раз надо высоко-калорийную пищу.

Answer 2

Ожирением чаще страдают те люди, которые едят много, причем питаются неправильно. Правильное питание подразумевает рациональный сбалансированный состав, и пищи должно поступать в организм человека ровно столько, чтобы энергии хватило на нормальное обеспечение жизнедеятельности человека. Так что, если человек питается неправильно, но ест мало, то у него шансов получить ожирение меньше, чем у человека, который много ест, т.к. неизрасходованные калории откладываются в виде жира.

Answer 3

Вопрос этот сложный.

Как правило, к ожирению или лишнему весу приходят и те и другие. Только кто-то раньше, кто-то позже.

Многое зависит и от обмена веществ, и от возраста человека. Также от его активности, как он тратит калории.

Я знаю людей, которые едят и много и не правильно, а им не в коня корм- худые, хоть бы на грамм поправились.

Есть люди, которые едят много, но мало. В результате начинают набирать вес, так как организм делает запасы.

Думаю, что больше шансов получить ожирение у тех, кто много ест, потому что желудок растягивается и человек уже чувствует голод постоянно.

Те же, кто питается неправильно, с возрастом начнут набирать вес, так как обмен веществ будет замедляться.

Питаться правильно в наше время- это стоит не дешево: мясо, рыба, фрукты, овощи.

Лучше исключить вредное, ну или баловать себя изредка.