Лучше - никакую.
Я, вообще, не сторонник социальных сетей. Знакомых лучше выбирать лично, а друзей и женщин - тем более.
Если уж не терпится о себе заявить - имя и фотографию, достаточно будет лица, по которому вас можно идентифицировать, например, при встрече.
Сразу скажу, что у меня нет мании преследования, я не самый подозрительный человек на свете, но лучше предохраняться, чем потом разбираться с результатами непродуманных действий.
Начнем с простого. Все ваши характеристики, при случае, позволят вас легко идентифицировать, как государственным органам, так и преступникам. Фотография в полный рост, ваш рост, вес, привычки, особые приметы(татуировки, шрамы, осанка, походка) - это часть словесного портрета.
Адрес места жительства и работы позволит вас найти любому.
Вскользь упомянутая машина, квартира - купленные в кредит - позволят (самое простейшее) стукнуть вас по голове, когда вы пойдете с зарплатой или платить кредит. Упоминание о маршруте и задержке на работе - позволит вас подстеречь в темное время суток.
Упоминание родственников, а также друзей, знакомых, знакомых знакомых и т.д. позволит вас найти не только в России, но и в любом месте земного шара.
Номер телефона и, пусть не самые простые, но возможные операции с ним, позволят отслеживать ваше местоположение в реальном времени.
Упоминание о детях и их месте жительства, учебы, работы могут сделать их целью преступников.
Фотографии с отпуска позволят вычислить, когда квартира пустует.
Обещание вернуться с дачи в конкретное время позволит отловить вашу машину по дороге.
Фотографии ваших знакомых, их аккаунты и телефоны позволят выйти и на них.
И т.д.
Т.е. то, что даже органам приходится мучительно разыскивать, устанавливать связи, прослеживать перемещения, чтобы найти человека, многие выкладывают самостоятельно. Притом - для всех.
