Комп, конечно, весьма уже слабоват по нынешним временам. И, на мой взгляд, уж ОЧЕНЬ мало оперативной памяти, хотя бы еще один гигабайт добавить (и 2-то гб сейчас весьма недостаточно). И ещё: если системный диск забит под завязку - тоже может тормозить. И на рабочем столе поменьше всего держать.
Три года назад умер мой любимый комп, ровесник вашему и тоже Атлон, только 6000+ с 2 гб памяти. Так он тоже последние годы своей жизни подтормаживал! Хотя казалось бы, в 2 раза мощнее вашего. И чистила, и Винду переустанавливала... По моим наблюдениям, чем больше устанавливается обновлений для системы и других программ, тем больше компьютеры постепенно начинают тормозить (хотя, может, я ошибаюсь). Новые версии многих программ требуют больше ресурсов, и мощности перестаёт хватать. Гугл Хром когда-то мало брал ресурсов, а теперь ест очень хорошо, а у меня на нём слишком много всего завязано...
У меня уже четвертый за мою жизнь комп, и все они постепенно начинают тормозить, хотя тоже чищу, в основном Сиклинером (последний, Intel Core 2 Quad Q8400 2,66 ггц, пока держится, хоть ему пять лет). Убираю из автозагрузки всё, что можно. Открываю диспетчер задач при каждом сеансе и прибиваю все процессы (кроме системных), без которых комп может работать (кроме антивируса и брандмауэра или файерволла, конечно). Заодно и процессы Виндовс изучила. Мечтаю о новом, но увы - тыщ 50-60 надо на то, что я хочу и что проработает без тормозов 5-7 лет...