А какая страница этого учебника???
Этот процесс может протекать как в лучшую сторону, как и в худшую, но он все таки работает.
Тебе нужно заняться горловым пением, тем самым, которым пользуются шаманы на чукотке.
При этом стимулируется быстрое сокращение связок, что способствует повышению тона голоса
PROFIT