Все зависит от того, как работают ваши почки. Если плохо, то можно помереть уже после 5 литров, выпитых в течении часа.
Были такие знакомые, которые наслушавшись про пользу воды, либо зарабатывали инсульты и инфаркты, либо помирали. Все надо делать с умом - воду пить тоже.
Хотя, если бы знакомые не были люди в возрасте, то смертельная доза для молодого человека это 7 литров единоразово.
Так что, если взять, что 5 литров смертельная доза за 1 час для ослабленного организма,
то 3 литра будет не смертельной дозой.
Если повторять эту процедуру каждый час, то за 24 часа выйдет 24*3 литра. Но вам тогда не придется спать.
Насколько я знаю, судя по видео про сушку, некоторые бодибилдеры в период подготовки пьют по 10-12 и даже 15 литров воды. Больше них, думаю, никто никогда не пил.