Никола тесла это он ну я написал это чтобы ответ отправился
Надо уважать старших.
Надо слушаться взрослых.
Надо помогать взрослых.
Нельзя хамить старшим.
Всегда надо саветоватся с взрослыми
Не упражнения,а даже просто умыться водой утром ,выпить чай с любимыми сладостями ,на строить себя на продуктивный и хороший день,поможет вам быть бодрым хотя бы на пол дня☺️