Поделюсь своим опытом. Так как в выпивке я профессионал ( именно профессионал, а не любитель выпить ) , то иногда приходилось сдерживать рвущуюся обратно алкогольную отраву.
Итак. Во-первых , старайтесь дышать что называется, полной грудью. Не часто дышать, а именно набирать полные легкие воздуха. Во-вторых, старайтесь как можно чаще сглатывать слюну. Дело в том, что когда хочется вырваться усиленно выделяется во рту слюна.
А если Вы объедините оба этих способа ( для этого, правда, требуется некоторая тренировка ), то стопроцентно положительный результат Вам обеспечен.
Как говорится , профессионализм не пропьёшь !!!
Вот как-то так ...
Конечно боли в пояснице и внизу живота после установки любой спирали - норма.
А вот тошнота и головокружение - мало вероятно, в отличии от других спиралей Мирена - содержит в себе дозу гормонов и скорей всего они вам не пошли.
А что бы не гадать обратитесь к гинекологу для осмотра и сдачи нализов
Роман Сартра "Тошнота" считается самым известным и одним из лучших его произведений, при этом он первый среди других работ философа.
Сама недавно заинтересовалась этой книгой, решила скачать и поставить её в свою "виртуальную очередь" :)
Скачать роман Жан-Поля Сартра "Тошнота" можно здесь.
Может подташнивать при подъеме температуры ,может -от наличия глистов.Тогда пропить пирантел разово,-пройдет. Может от людей,большого скопления народа,-у меня такое было)) Неожиданно,организм выдал такую реакцию еще на подходе к огромной толпе народа,которую я заранее не видела! (Фантастиш!!) Возможно,надо проверить щитовидную железу.А еще может от желудочно -печеночных проблем,этого я не знаю...
Дополняя предыдущие ответы, скажу, что часто тошнота является признаком наличия в организме паразитов. У нас почему-то принято с ужасом открещиваться уже от одной вероятности этого: "Глисты??? У меня?? Да вы что!!". Мало кто так следит за своим здоровьем, чтобы принимать противопаразитарные средства каждые полгода. Вот и накапливаются токсины, отравляют организм, нарушают работу всех внутренних органов.
