Я считаю, что если есть такая возможность, покупать продукты на рынке, а не в магазинах, то это самый лучший вариант. Так как на рынке продают много чего "своего - домашнего" - свежее мясо, рыбу, птицу, яйца, молочные продукты, мёд, орехи, ягоды, грибы, много чего из своих огородов - овощи и фрукты выращенные в родной местности, что также для организма лучше в усвоение продукта, чем продукт завезённый из другого региона, как правило, выращенный специально на продажу вспомогательными, естественными средствами, такими как разные виды химикатов и силитр.
Что и продают в магазинах, в супермаркетах, крупных торговых мегаполисах, у которых система бизнеса, что руководствуется способом, как можно скупить подешевле, а продать подороже.
Поэтому, всё что можно из необходимого" приобрести на рынке, приобретаем именно там, и уж затем, что на рынке не продаётся, к примеру такой продукт как табак, кофе, чай, сахар, мука, и.т.д. приобретается в магазинах, в том числе в торговых палатках, на территории самого рынка.