Question

Моя раздражительность по утрам - раздражает мужа, что делать?

Всегда встаю с плохим настроением, нужно "прийти в чувство" минут 15-20, муж наоборот просыпается "счастливым" и раздражается моему плохому настроению.

Answer 1

С этим ничего не поделать. У меня та же ситуация. Муж уже привык к моему утреннему раздражению и воспринимает как должное. И очень удивляется, если вдруг с утра я в благодушном настроении.Он даже примету себе придумал: если жена с утра наворчит, значит день будет удачным. Конечно, муж понимает, что мое раздражение связано не с ним, а ранним подъемом на работу, поэтому не каждый раз раздражается на мое раздражение.

Answer 2

Просыпайтесь чуть раньше мужа, или просто не общайтесь с ним эти 15-20 минут. Можете уйти в ванну умываться, приводить себя в порядок. Можете уйти на кухню варить кофе. А можно попробовать зарядиться настроением от мужа. Спросите его, почему он такой счастливый? Попытайтесь понять, проникнуться.

Если вы хотите перестать просыпаться в плохом настроении - то это нужно начинать еще с вечера. Ни в коем случае не ложитесь спать в плохом настроении, не думайте о своих обидах, не думайте о всякой фигне когда ложитесь спать. А вообще такое плохое настроение может быть симптомом хронической усталости. Возьмите отпуск, чтобы выспаться. Пускай ваш муж приносит вам завтрак в постель, ухаживает за вами. Можно съезить в зону отдыха, снять домик. Уже тепло, можно хоть на выходные. Наслаждайтесь жизнью!

Answer 3

Я тоже встаю счастливым, но меня раздражал парень в армии, мой друг, который просыпался в плохом настроении. Вам же я порекомендовал бы после просыпания, молча, не глядя на мужа, идти в ванную и принять контрастный душ, так как он помогает снять негативную эмоциональную грязь. А после выхода из ванной (к тому же пройдут те самые 15-20 минут) Вы будете радовать своего мужа позитивом.

Answer 4

Может, вставать на 20 минут раньше мужа?

Или, например, первые 15-20 минут потратить на утренний туалет (душ, укладка, макияж). Муж не будет Вам "мешаться по ногами", а заодно и не станет раздражаться от Вашего настроения.

В любом случае, Вам с мужем стоит разойтись на эти 20 минут в разные комнаты (ванна-кухня, спальня-ванна). Только так вы не будете раздражать друг друга.

Answer 5

Я бы поискал причину вашей беды именно в муже... Ведь как сказал мой любимый стихоплёт Гарик Губерман:

Правда тут может быть всё серьёзнее, о чем также довольно точно высказаля всё тот же Гарик:

Надеюсь вы не достигли еще этой фазы, так что всё исправимо...

Answer 6

Знаете, нужно поискать причину вашего раздражения, я тоже когда ходила на работу просыпалась раздраженный и сердитой, а муж счастливым, вот так парадокс, прям женская характерная черта))) может потому что знаешь что впереди долгий день, отдохнуть поспать не получится, а нужно сразу включить ся и массу дел делать для всех, может работа нелюбимая и не хочется туда идти и это выражается так, я когда ушла в декрет стало лучше, устаю больше, но такое проявляется только когда недосып критический.

Answer 7

Попросите его не общаться с вами сразу после вашего пробуждения.

Я с утра тоже хожу как зомби и злая как Цербер, все домочадцы знают об этом, по этому стараются меня не трогать утром сразу после пробуждения, дают мне время проснуться и прийти в себя.

Я всегда удивляюсь своему мужу, как можно открыв глаза сразу задавать какие-то вопросы, а тем более отвечать на них? У меня голова вообще не соображает первые 10-15 минут после того как проснусь, ноги на автомате в душ несут, а уже после душа я более менее прихожу в себя.