Помогает то,что я понимаю, что причиняя мне боль, человек даёт мне определённый урок,который мне необходим. Если сейчас этот урок не пройти, то в следующий раз будет то же самое с другим человеком,только ещё больней, и вместо того что бы держать на него зло, лучше попробовать разобраться в себе самом, что тебя привело к такой ситуации и что нужно в себе изменить. А ещё помогает то,что я знаю - обиды и злость несут за собой болезни, особенно если эти обиды затаившиеся глубоко в душе на года. Есть замечательная книга Луизы Хей, где об этом подробно описано,прям какая болезнь от чего бывает ( про Луизу Хей даже в институтах рассказывают).Например долгая обида, сидящая внутри нас, выражается потом в опухолях.....
Думаю, потому, что процесс "прощения" есть "всего-навсего" процесс осознания собственных ошибок и развенчание собственных заблуждений. А мы не любим, "быть виноватыми" и упорствуем в "перекладывании вины" на другого. А если разобраться в чем дело - то не то что прощать не надо будет, даже и обижаться станет не на что. Например, обязывая кого-то хранить свою тайну, мы "забываем" о том, что человек слаб. Потом сетуем - что "он казался нам таким надежным". Но ведь мы сами "сотворили кумира", сами решили что он нам что-то должен, в данном случае "хранить молчание". Или мы решили, что человек "будет нас любить всегда", а он... Нет, я не призываю к массовому недоверию ко всем людям, просто стоит всегда помнить о людских слабостях, учитывать их и знать, что никто ничего тебе не должен - делать или не делать как ты хочешь его воля, его выбор. Можно потом испытывать горечь, сожалеть о том, что "получилось не так, как хотелось", но обижаться точно не станешь.
Не можно, а нужно. Вы должны понимать, что пока держите на кого-то зло, вы отравляете себя и свою душу. Обида точит вас изнутри, а человеку, которого вы не можете простить, в принципе не холодно ни жарко. Поймите, что это вам нужно в большей степени. А если человек не достоин общения, то просто не общайтесь с ним и всё.
моя слабость - шоколадные конфеты , я себе её легко прощаю))
А вообще у человека много разных слабостей больших и маленьких, на которые уже никто давным давно не обращает внимания.
простить значит понять. если я люблю человека и понимаю его, я понимаю любой его поступок. почему он так сделал и зачем. и даже если это что-то очень обидное, я стараюсь понять и простить.