Наверное еще и потому, что родители из категории "раньше" сильно отличаются от родителей "теперь".
Раньше и прививки всем детям делали (как-то не обсуждалось), а сегодня стало модно решать самостоятельно,
и одевали всех детей одинаково просто, а сейчас оденут дороже заведующей детского сада (были бы деньги) ,
выбор витаминов прежде был стандартен и скромен, а сегодня - делится на витамины для бедных и витамины для богатых.
Вот дашь элементарную копеечную витаминку ребенку из категории "мы побогаче аскорбинки" :), получишь от родителя что-то вроде "Я сам решу, какими витаминами кормить своего ненаглядного!"
Витамин D – жирорастворимый витамин, участвующий в усвоении из пищи таких важных элементов, как кальций и фосфор. Достаточное поступление витамина Д обеспечивает нормальный рост и формирование скелета у ребенка, своевременное появление и крепость зубов. Кроме того, этот важный витамин принимает участие в функционировании иммунной и эндокринной систем, а значит, способствует профилактике инфекционных и аутоиммунных заболеваний, а также в некоторой степени регулирует обмен веществ.
Дефицит витамина Д, особенно у быстро растущих детей первого года жизни, опасен нарушением усвоения кальция даже при достаточном его поступлении из пищи. Результатом может стать рахит – грозное заболевание, в результате которого у детей размягчается костная ткань и возникают деформации скелета
Про эти чудесные ягоды можно писать много . Попытаюсь короче . Мы с женой каждый год собираем и засахариваем свежими , заметьте не варим как варенье . Так мы сохраняем кучу полезных элементов Они полезны во всем , но особенно действуют они фантастически на простудные заболевания , так как там есть аскорбиновая кислота . В этих чудо ягодах присутствуют такие витамины как ,. А , В1 , В2 , В3 , В5 , В6 ,В9 . С , Е еще в них есть много минералов ,, Натрий , Железо ,Магний , Калий , которые не обходимы в первую очередь спортсменам Так же она богата глюкозой и богата углеводами и жирами . Облепиха! считается одним из самых насыщенных витаминов растений
Солнечные ягоды
Если рацион ребенка достаточно разнообразен, то, в общем, витамины никакие давать не нужно, кроме витамина D. И то, дают его, когда солнца уже мало, то есть осенью и зимой в основном. Ваш педиатр лучше посоветует, по скольку капелек давать. Там не каждый день, а раз в два дня, насколько я помню.
На современном рынке лекарственных препаратов рыбий жир выпускается многими заводами-изготовителями в двух лекарственных формах - это рыбий жир в жидком виде и в капсулах.
Как уже было сказано выше, для совсем маленьких детишек рекомендуют принимать рыбий жир в жидком виде.
Так, например, когда моему сыну было года 4, я покупала ему в аптеке детский жидкий рыбий жир в бутылке под названием "Золотая рыбка". На упаковке указано как принимать его в соответствии с возрастом ребенка.
В капсулах же рыбий жир рекомендован для взрослых и детей примерно лет с 7.
Опять же нужно смотреть информацию на упаковках, с какого возраста можно принимать рыбий жир того или иного производителя. Потому что один производитель указывает, что его препарат можно детям с 7 лет, на упаковке другого же производителя вы можете встретить информацию о том, что данный рыбий жир разрешен к применению лицами старше 12 лет.
Все это зависит от:
- размера капсул (они могут быть у разных производителей разного размера - мелкие и более крупные);
- содержания в одной капсуле омега-3 жирных кислот (т.е. содержания основного действующего вещества, ради которого собственно и принимают рыбий жир).
Поэтому прежде чем покупать рыбий жир в капсулах, уточните информацию у фармацевта и почитайте аннотацию к препарату, в которой указан и возраст, с которого можно принимать данный препарат, и дозировка (т.е. количество капсул на 1 прием, а также суточная дозировка).
Удачи вам!
