Сходите в садик и узнайте какой у них режим и придерживайтесь его.
У нас режим примерно такой:
7.00 – 8.00 - подъем, гигиенические процедуры, зарядка;
8.00-8.30 – завтрак;
8.30-9.30 – игры и развивающие занятия;
9.30-11.30 – прогулка, если не позволяет погода играем и занимаемся;
12.00 – обед;
12.30-15.00 – дневной сон;
15.30 – полдник;
16.00 - 17.00 - игры;
17.00-19.00 – прогулка;
19.40 – ужин;
20.00-21.00 – домашние спокойные игры;
21.00-7.00 – ночной сон.
Конечно с точностью до минуты мы режим не соблюдаем, но в целом живем по такому графику и он совпадает с тем что есть в нашем садике, когда пойдем не надо будет перестраиваться.
В целом я отношусь к ним нормально, но вот некоторые прививки можно не ставить маленьким детям, но их ставят потому, что им нужна статистика. Зачем маленькому ребенку прививка от Гепатита В, который передается половым путем, через наркотики? Пока ребенок дорастет до подросткового возраста эта прививка уже перестанет действовать. А еще в вакцинах содержится алюминий и ртуть, которые здоровья ребенку точно не добавят. Неужели без них никак нельзя обойтись??
Да, ваши опасения оправданы. Пневмония требует серьёзного и внимательного лечения. После заболевания иммунитет остаётся слабым и достаточно долго восстанавливается, поэтому возможно, что ребёнок подхватил какой-то вирус. Может это обычный ОРВ, но даже он на фоне только залеченной пневмонии может оказаться серьёзным.
Мы по интернету вам точно не скажем, что у ребёнка и как это лечить, но это абсолютно точно не стоит пускать на самотёк и лечить в домашних условиях.
2 недели лечения от пневмонии точно не тот срок, чтобы до конца её вылечить. После самой болячки надо быть крайне осторожным ещё минимум месяц. Не расслабляйтесь после выписки. Может, какая-то небрежность послужила причиной нового витка.
Интересно, у какого врача вы лечитесь? Желательно все-таки у лора, т.к. педиатр не всегда знает, как лечить горло, нос. Приведу пример из своей жизни. Я лет 10 страдала заболеваниями горла. Болело по 6 - 10 месяцев, отпускало только летом. Сообразила, что надо обратиться к лору. Врач взяла мазок из горла, были выявлены возбудители болезни, я прошла курс лечения. Теперь уже пару лет горло не болит вообще! Бывает, что начинает першить, пополощу, и дня за 2 проходит. Возможно, и ваш врач, не зная причины, лечит вас не от того.
Ну а вообще-то при простудах советуют море. Морской климат и морская вода лечат и аллергию. Хотя, знаю, что после моря болезнь может обостриться. Как выздоровеете, надо начинать закаливаться, повышать иммунитет. Другого выхода нет.
с осторожностью относитесь к сосудосуживающим препаратам. следите за тем, чтобы в комнате был влажный воздух, носик можно промывать физраствором (по полпипетки в каждую ноздрю) и мыть водичкой над раковиной, мы делаем так, можно аквамарис или аквалор в нос, если нос сильно забит, попробуйте аккуратно отсосать аспиратором, но не увлекайтесь
