После обновления ноутбук может готовить к установке обновления, которые были скачаны, часто они запускаются при последующем включении. Виндоус 10 присылает много разных обновлений. Нужно проследить по Журналу Обновлений и Диспетчеру задач когда, сколько и какие обновления были загружены и установлены.
Если вы перешли на десятку с предыдущих систем Виндоус, то может просто не хватать ресурсов аппарата. Проверьте характеристики своего ноута и сравните с системными требованиями для десятки.
Если ваш ноут сразу при включении выходит в интернет, попробуйте выставить удобное время получения обновлений, иначе система может сразу обращаться к серверам обновлений и тогда будет ограничиваться трафик, может долго грузиться почта или страницы сайтов.
Если у Вас уже установлена windows 7 - windows 10, то для этого не требуется не какой платной активации эта версия доступна в течении года в виде бесплатного обновления, но как говорится: "бесплатный сыр бывает только в мышеловке", а именно эта версия windows отслеживает все ваши действия, т.е. то что Вы говорите, считывает то что вы набираете на клавиатуре ( также пароли, коды и т.п.), использует вашу веб камеру, и куча чего ещё, так что решайте сами устанавливайте или нет.
Соответственно если у windows ниже версии 7, то да остается только воспользоваться торрентом.
Можно попробовать воспользоваться готовыми специальными программами которые блокируют нежелательные программы такие как кортрана и так же дает возможность отключить автообновление. Мне вроде бы помогло. Гарантии нет, так как в настройках системы присутствует надпись что некоторыми функциями управляет сама компания майкрософт. Хотя в связи с последними новостями что в процессорах интел нашли уязвимость и на первые числа января были выпущены патчи. В этом случае обновление полезно. Но вместе с обновление они ставят кучу ненужного хлама.
После установки Win-10 нужен не софт, а пистолет, - чтобы застрелиться
Уже достаточно давно один чел определил, что Windows 10 собирает, частично обрабатывает и отправляет в Микрософт (а может и ещё куда сразу) информацию о пользователе, его ПК и его деятельности в сети (а может и ещё какую). Достоверно не известно, какую конкретно информацию собирают и отправляют, т.к. она вся зашифрована. Можно лишь предполагать исходя из того, какие инструменты используются для сбора данных. А это и клавиатура, и камера, и программы на диске, и броузер. И т.д. и т.п. Но ясно одно, что объём этих данных намного больше того объёма, который занимает простая статистика, типа истории броузера. Каждые 15-30 минут разные шпионские инструменты отправляют примерно по 80 Мб данных.
Ну а что можно определить по этой информации? Например. Идёт сбор статистики посещений сайтов и написания комментариев. Определяются ваши интересы, собираются данные о ваших политических взглядах, о том, что и как вы пишете, адекватный ли вы человек, о том можно ли ваш ПК, ваши аккаунты в соцсетях и вас лично использовать для каких-то операций спецслужб прямо или втёмную (от простых рассылок в соцсетях до вербовки куда-либо). Ещё. Собирается информация о том, какие фильмы (американские) есть у вас на диске. Это и статистика ваших интересов, и статистика для таргетированной рекламы. Также это данные для медиабизнеса (не рекламные). Плюс вас определяют в качестве пирата. А в будущем, возможно, вам смогут на основе собранных данных предъявить претензии по пиратству или просто поудалять весь нелицензионный контент с вашего ПК (со всеми данными, сгенерированными с помощью этого софта), а то и заблокировать систему за то же пиратство.