Видимо компьютер пора менять. У меня старый образца 2010 года АМДешник на седьмой винде показывает индекс 5,9. Но если в сложные игрушки не играете то все нормально, для инета, кино, музыки, серфинга такой производительности хватит по самую шею.
Виндовс в компьютере желательно менять время от времени. Какой бы антивирус у Вас не стоял, все равно что-то просочится и замусорит Вашу систему. Скорее всего так и случилось в Вашем случае. Также Вы что-то скачиваете, что-то удаляете, но программы не всегда удаляются на 100%. Их остатки со временем засоряют Ваши локальные диски, что приводит к медленной загрузке и неудовлетворительной работе в целом.
Можете сделать проще. На сайту Dr.Web,есть утилита по названием "Аптечка сис админа",одним словом "Live CD",она записывается на USB накопитель и загружает компьютер в аварийном режиме,даже если вход в систему невозможен. Так-же,данная утилита способна проверить ваш компьютер на наличие вирусов и нежелательного программного обеспечения и удалить все угрозы. Еще,вы можете выйти в интернет в аварийном доступе.Так что,если у вас проблемы с компьютером и он не функционирует на максимальной производительности,данная утилита вам поможет вернуть ваш компьютер в исходное состояние. Удачи вам.
Если пользователь был один, и войти в систему совсем не получается, то остается только через биос создать нового пользователя-администратора, и войдя в систему с него востановить в панели управления старого.
Создайте на рабочем столе ярлык, в ярлыке напишите "shutdown.exe /r /t 00" и закиньте получившийся ярлычок в планировщик задач, установив требующуюся Вам периодичность перезагрузки операционной системы.