Что вы делаете и чем занимаетесь – когда вам хочется расслабиться?
Мы все разные, и каждый расслабляется по своему-кто то углубляется в компьютерную игру,кто то идет на массаж,другой выпивает, а третий идет в любимый гараж.А вы как снимаете напряжение?
14 ответов:
Когда мне надо расслабиться, я ухожу в себя и слушаю свою душу, пытаюсь понять, что ей надо и чего для счастья не хватает.
Обычно она всем довольна и благодарна, когда я вспоминаю о том, что ей одиноко и я соизволила ее выслушать.
А слушать душу лучше, когда она поет. А поет она по самым разным причинам, так легко бывает сделать для нее приятное дело.
Приятное дело - это выбраться от суеты мирской и отправиться на природу. Там я совершаю прогулки и молча брожу по тропинкам, где тихая тишина и ничто не потревожит мысли наедине с собою. И каждая мысль слышна так отчетливо, когда ни о чем не думаешь! И когда вот так ходишь, то самые важные мысли оказываются на поверхности, а самые не нужные тонут в пучине безделья и расслабленности, единения с природой и самой простой обстановкой, какая только может быть.
А еще лучше, если на улице в этот момент весна и на деревьях заливаются птицы. Тогда вообще не приходится думать, а только идти, идти вперед, пока не устанешь и не находишься... И вечером сон будет сладким-сладким, и выспишься после него, проснувшись с утра здоровым и бодрым, отдохнувшим.
А также расслабиться помогает хорошая книга. Книга - это самый преданный, надежный друг! Она никогда не обманет и не научит плохому. Взяв ее в руки, попадаешь в особенный край, где все хорошо и прекрасно. Там царит любовь и побеждает всегда все самое лучшее, а добро впереди зла. И фантазия уносит, читая сюжет, так далеко, как никогда не может быть в реальности. И когда включается фантазия, то все остальное расслабляется и получает умиротворение и покой и отдыхает от суеты мирских забот.
А еще я страсть, как обожаю чай! Можно целый день ничего не кушать, а только бегать на кухню и наполнять чашу ароматного напитка. А чай бывает вприкуску с чем-нибудь сладким и это награда себе за терпение и то, что пережит еще один день, еще один миг, еще одно мгновение покорилось и можно отпраздновать, что просто живешь на свете и можешь без лишних хлопот попить чайку.
А к чайку можно позвать друга и расслабляться вдвоем, тогда будет не скучно и время летит быстрее.
А с другом всегда весело. Потому что любовь никто не отменял и это самое лучшее средство расслабиться, какое только может быть на свете и крепче, сильнее его нет. Надо только влюбиться и отдаться на волю страсти, куда только заведут жаркие чувства. А там будь, что будет!
Но если этот способ расслабиться не удался, то есть еще масса тем: пикник на природе с друзьями и ночным костром, романтическая ночь в палатке, отправиться на речку с удочкой, или сачком (хотя можно и без ничего), посмотреть на водную гладь и сидеть, задумавшись, а точнее ни о чем не думая и просто радуясь, что находишься на свежем воздухе, на природе, подальше от цивилизации и быта.
А поехать на море - вообще исполнение мечты.
Есть еще способы расслабиться, как слушать музыку, танцевать, смотреть любимый фильм (сериал, передачу) и др. А лучше взять карандаш, или кисточку и изобразить шедевр, чтобы потом им восхищаться.
Ну в крайнем случае - сесть и отвечать на вопросы на БВ. Тоже хорошо расслабляет!
Для меня лучшее расслабление - отправиться на природу. Посмотреть на красивый пейзаж, на облака, на море, на деревья, на закат. Если вечером - то на звёзды, на Луну, на лунную дорожку на воде.
Природа наполняет энергией, возвращает силы. На Планете столько много красивого, даже в самом шумном городе можно найти тихое место в парке, посидеть на лавочке, посмотреть на зелень. Для этой цели зимой подходят места с хвойными деревьями, а если всё в снегу, то это - тоже очень красиво.
В любое время года можно найти прекрасные виды природы, если этого захотеть.
Читайте также