Социальную сеть,а точней зависимость от нее уже можно сопоставить с другими наркотическими зависимостями,поскольку затягивает сильно и отпускает с трудом,это своего рода виртуальная зависимость.Ловила себя на мысли, что даже когда меня ждет масса дел в реальной жизни,я сидела в интернете забивая свою голову разным информационным мусором ,смотря каких то.блогеров,причем я понимала,осознавала,что все это бесполезно,но тем не менее тратила драгоценное время,вместо того,что бы заняться чем то действительно полезным.Однажды случилось чудо,у меня сломался ноут ,сломалось гнездо,разъем куда вставляется зарядка,мастер починил,но через какое то время провод стал снова нагреваться ,а ноут переставал заряжаться,тогда мой ноутбук умер уже основательно и это заставило меня наконец то обходиться без него.Больше проводить время за пределами квартиры,гулять,заниматься домашними делами,благо конечно нет семьи,детей ,а ведь есть такие случаи,когда инет затягивает настолько,что вся семья голодная.Когда прошло где то недели две без ноута и прекратились ломки без интернета,я стала вполне себе жить и обходиться без него,прошло пол года прежде чем у меня появился новый ноут и теперь я максимум могу посидеть на БВ часик или посмотреть какой то фильм,интересную передачу,целыми днями не провожу,поскольку работа.Смотивировать себя можно тем,что сейчас тепло,прекрасная погода ,нужно ловить момент и наслаждаться солнцем сходить погулять с подругами,съездить на пикник ,да и попробовать выделить для себя некий график времени,которое будет уделяться интернету,когда у меня появилась собака мне стало просто некогда и я время уделяю ей,мы гуляем утром и вечером по два часа,занять себя каким нибудь делом,хобби так,что бы уставать и сил на интернет оставалось намного меньше.