Если вы твердо решили, что хотите его забыть, полностью вычеркнуть из своей жизни, тогда разрывайте с ним все связи. Удаляйте номер телефона, кидайте в ЧС и т.д. Потому, что он, скорее всего, не согласен с вашим решением. Просто написать: "Как дела?" и делать вид, что ничего не случилось, после того, как вы дали ему от ворот поворот, ему наверное неудобно. Но он-то явно не хочет, чтобы вы его забывали, отсюда и картинки с видео.
У парня, судя по всему, еще теплится надежда, что со временем все наладится. И если вы точно знаете, что это не так, не позволяйте ему питать иллюзии относительно вас.
Если остались после него какие-то вещи, подарки, от них тоже лучше избавиться. Не обязательно выкидывать, но хотя бы сложить в коробку и отдать на хранение надежному человеку до тех пор, пока вам не станет все равно - это надо сделать.
Один из самых лучших способов развеяться - это путешествие. Совсем не обязательно ехать куда-то далеко и надолго. Можно устроить себе (и подругам) экскурсию по городу и окрестностям, после чего сделать фото- или видео-отчет. Только если подруги составят вам компанию, надо заранее договориться, какие темы можно обсуждать, а какие нет. Живое общение очень помогает избавиться от негативных мыслей.
Нагружайте мозг. Ищите занятия, которые заставят много и постоянно думать (например, учите иностранный язык), чтобы не оставалось ни времени ни возможности предаваться воспоминаниям.
Ищите нового общения. совсем не обязательно вышибать клин клином и с разбегу бросаться в новые отношения, но новые знакомства и легкий флирт очень помогают отвлечься от предыдущих отношений.