Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.
Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.
1 Первый подвиг Геракла: Немейский лев
2 Второй подвиг Геракла: Лернейская гидра
3 Третий подвиг Геракла: Стимфалийские птицы
4 Четвёртый подвиг Геракла: Керинейская лань
5 Пятый подвиг Геракла: Эриманфский вепрь
6 Шестой подвиг Геракла: Авгиевы конюшни
7 Седьмой подвиг Геракла: Критский бык
8 Восьмой подвиг Геракла: Кони Диомеда
9 Девятый подвиг Геракла: Пояс Ипполиты
10 Десятый подвиг Геракла: Стадо Гериона
11 одиннадцатый подвиг Геракла: Яблоки Гесперид
12 Двенадцатый подвиг Геракла: Укрощение Цербер
бипартизм
поставь понравилось ппжпжпжпж
<span>конечно. ведь если бы оно было платное то средние или бедные не могли бы учиться и наша страна бы стала не развитой</span>
