Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни - это культура поведения, которая важна для защиты здоровья. Здоровый образ жизни - это выбор жизненного стиля человека в соответствии с его здоровьем, то есть гигиеническая культура общества.
Здоровая жизнь не совместима с вредными привычками. Алкоголь является препятствием здорового образа жизни. Вредные привычки это факторы многих заболеваний, и влияет на здоровье подростков и детей.
Здоровье - это набор естественных преимуществ. Говорят что, повышение уровня сознания и интеллекта - это преимущества здоровья. Нужно всегда оставатся в вертикальном положении и правильно ходить. А защемление и изгиб предотвращают дыхание и кровообращение. Каждый день вы должны быть в физической форме. Физическая нагрузка может предотвратить сердечные заболевания, рак, избыточный вес. Здоровой образ жизни включает в себя спорт, туризм в природе, активный отдых. После обеда нужно проводить время на свежем воздухе. Вы должны спать не менее 7-8 часов.
<h3>Сочинение "Польза и вред компьютера" :</h3>
Қазір қазіргі әлемде әрбір үйде компьютер бар. Компьютер тамаша ойын-сауық және жақсы көмекші. Оның пайдасы көп.Мысалы: компьютерде көптеген маңызды ақпаратты сақтауға болады, алыс немесе қызықты достармен сөйлесуге болады. Бірақ компьютерден көп зиян екенін білу керек. Компьютердің негізгі минус-психикалық және физикалық денсаулықтың нашарлауы. Мұндай құрылғыда жұмыс істегенде адам аз қозғалады, бұл семіздікке әкелуі мүмкін.Сондай-ақ, ең алдымен, компьютермен көп уақыт өткізетін адам өз көруін бұзады. Әрине, компьютерден зиян аз емес, бірақ бұл адамдар осы құрылғыдан толықтай бас тартуы керек дегенді білдірмейді. Тек осы сабақта өзін шектеу керек. :]
<h3><u>Перевод:</u></h3>
Сейчас в современном мире почти в каждом доме есть компьютер. Компьютер отличное развлечение и хороший помощник. От него много пользы.Например: В компьютере можно хранить много важной информации, можно общаться с друзьями, которые далеко или интересно провести время. Но нужно знать, что от компьютера так же много вреда. Основной минус компьютера – это ухудшение здоровья как психического, так и физического. Работая за таким устройством, человек мало двигается, это может привести к ожирению.Также, первую очередь, человек, который много времени проводит за компьютером, портит свое зрение. Конечно, вреда от компьютера не мало, но это не значит, что люди должны полностью отказаться от этого устройства. Просто следует ограничивать себя в этом занятии. :]
Можешь что-то убрать, что-то добавить, на твое усмотрение.
Удачи.
Қоршағаң орта адамзат қоғамы өмір суретин табиғи жане антропогендик орта адамдар мен олардын шаруашылыгына бирлесе жане тикелей асер ететин биоталык абиоталык жане антропогендик орталардын жиынтыгы адамдар жануарлар немесе объектилер тиршилик ететин немесе арекет ететин орта немесе контекст .
1) Өлеңдер жинағы
2) Абай жолы , Ботакөз , Бақытсыз Жамал
3)Сабит Мұқановтың Ботакөз романын
4) 430
5) тарихи шығармалар мен поэзияны ұнатады
Допты ал.Допты лақтыр.Допты ұста.Допты жерге соқ.
