1) Айуан екі аяқты, асқан батыр,
Басына о батырдың тіккен шатыр.
Шешерсің дана болсаң бұны біліп,
Кел-кел деп, қан майданға шығысқанда,
Бір айла адамзатта болып жатыр. Бүркіт
2) Бес жігіт біреуінен біреуі аласа,
Тұрады төрті көрші, бірі оңаша.
Бастары бірікпесе кетер әлі,
Ырқына бір-бірінің ұнамаса.
Тастайды тау қпарып, көл қотарып,
Бесеуі бір ниетпе шыға қалса. (5 саусақ)
3)
Бір итім бар үрмейді,
Ары-бері жүрмейді.
Тамақ берсең жемейді,
Су ішуді білмейді.
Ол тұрғанда еш адам,
Үй ішіне кірмейді. (Құлып)
<span />
- Сәлем әже!
- Сәлем Бота!
- Не <span>не істеп жатырсың?
- Тамақ пісіру,
- Әже </span>түскі ас әзірлеу; бешпармақ, бауырсақ, шай істеу,
- Ботам, тамақта же,
- Рақмет, әже! Қандай дәмді тамақ!
Балалар мен жасөспірімді дұрыс тамақтандыру олардың денсаулығын нығайтып, дене және ой қабілетінің дамуына мүмкіндік береді, еңбек ету мен сабақ үлгеру қабілетін артырады. Егер тамақтану дұрыс ұйымдастырылмаса, тиімсіз, яғни жеткіліксіз болса, организмде метаболизм, зат алмасу бұзылып, оның айналадағы ортаның зиянды әсеріне және әртүрлі жұқпалы ауруларға қарсы тұрарлық қабілеті төмендейді.
Балалардың тамақтануының үлкендерге қарағанда, едәуір айырмасы болады. Үлкендерге тамақ организмдегі тіршілік процестерін қолдану үшін, әртүрлі жұмыстарға жұмсалған күш қуатты қалпына келтіру үшін қажет болса, өсіп келе жатқан жас организмге тек өмірлік процестерді ғана қолдану үшін емес, сонымен бірге бүкіл организмнің өсу, даму, қалыптасу процесіне қажет.
Вот я попробовала сделать это тут наверное около 50 слов
жазғы саяхат
менің жазғы саяхат жасауға көптеген жоспарым бар.саяхат жасау әрбір жанға ұнайды. әр оқу жылы аяқталған соң әрине бір тынығып демалған жөн. биылғы демалысым қызыөты болғалы тұр деуге де жарайды. себебі биыл өтетін көрмеген яғни, экспоға бару жоспарда бар. әрине еліміздің қандай жетістікке жетіп, қандай өнертабыстарды шығарғанына дәлел болғым келеді. жазғы демалыс басталса ата мен әженің алдына ауылға барғанға не жетсін ,шіркін, ауылдың ауасымен демалып әжемнің дайындаған тағамдарынан ауыз тиген қандай рахат. мен жазғы демалысты осылай жоспарлап отырмын.