Question

Как сэкономить время и силы в первый год жизни ребёнка?

Answer 1

Самое главное - позвольте себе быть неидеальной, т.к. я жила с родителями, мне этого очень сильно не хватало. Каждое мое действие комментировалось, мама говорила, а вот я родила без разрывов, а вот я вас грудью кормила и т.д. Во вторых, постарайтесь найти близких, которые смогут Вам помочь, например привлечь маму, свекровь, сестру, пусть они погуляют с малышом, когда он спит. В это время или поспите сами, или погуляйте отдельно, глотните свежего воздуха.Почаще привлекайте папу ребенка, можете вставать с ним по очереди к малышу. В готовке мне очень помогала мультиварка, загрузила перед сном все продукты, и отдыхать, а она пусть работает. Если есть лишние деньги, можно привлечь женщину, которая будет у Вас прибираться пару раз в неделю, потрму что этим пренебрегать нельзя. Можете и няню нанять для ребенка, если есть проверенная женшина с медсправкой. В общем, отдавайтесь ребенку, но не забывайте про себя, потрму что счастливая мама - счастливый и здоровый малыш.

Answer 2

Прежде всего, перестаньте тревожиться по любому поводу. Внушите себе, что у вас и малыша всё идёт как положено. Будете спокойны вы, будет хорошо спать и чувствовать себя малыш. Тогда вы легче будете справляться со своими обязанностями. Конечно, без помощи мужа и родных не обойтись в это время. Надо распределить обязанности между помощниками, если они есть. Мы с мужем справлялись сами. Трудно было, когда дети болели, а в остальное время мы гуляли, спали, играли. Какое это было прекрасное время. Приготовить еду и убрать не так уж и трудно.

Answer 3

Моему как раз скоро год. Я просто берегу и жалею себя, и за все подряд не хватаюсь. Ребенок покормлен, а посуда не помыта, да и ладно. Лучше лишний раз отдохнуть и расслабиться- тогда у ребенка будет спокойная , а не задерганная мама, и у вас больше сил будет на своих близких. Ребенок чувствует тревогу, и все ваше внутреннее состояние. Подумайте, что лишнего делаете, и от чего больше устаете - спланируйте время по домашним хлопотам правильно. Привлекайте родных к помощи!