Полагаю последние годы процент девушек, делающих маникюр и педикюр у мастеров возрос. Дело тут и в нехватке времени, и в усталости. Приходя к мастеру сидишь и балдеешь, а тебя украшают. И не забывайте о применении гель лаков! Они здорово нам облегчили жизнь. Прибегать к услугам мастеров можно раз в три-четыре недели. Думаю процент здесь раскидан таким образом: ~ 15% не делают совсем,~10% в дорогих салонах ,~30% у знакомых мастеров и на дому, а остальные делают маникюр и педикюр самостоятельно.
Черный цвет визуально стройнит, белый - полнит. Одежда светлых тонов будет полнить, более темных - стройнить. Одежда из блестящей ткани, даже если она темная, будет полнить. Нужно учитывать также, что холодные оттенки стройнят больше, чем теплые.
Слишком яркие оттенки слепят глаза, в результате получается как бы размывание границ. Получается, чем ярче оттенок, тем сильнее он полнит.
Для полных людей идеальные цвета в одежде - темные, не яркие, холодные цвета. Также стройнит вертикальная полоска в одежде.
Ткань линяет, если для ее окрашивания использовались нестойкие красители низкого качества. Низкокачественные краски могут использоваться как из-за осознанного желания сэкономить на себестоимости продукции, так и по причине отсутствия возможности достать качественные: нет доступных поставщиков или собственной технологии производства.
В СССР вещи тоже линяли, но меньше. Из-за железного занавеса просто не было доступа к разнообразным красителям от мировых поставщиков, опытных в данном вопросе. Нашли 2-3 более-менее стойких красителя и применяли их на всех вещах подряд. В современных же реалиях ткани окрашиваются нестойкими красками намеренно, чтобы благодаря более низкой цене производства максимизировать прибыль от каждой проданной единицы.
После покупки любой вещи я теперь смачиваю ее возле светлого ярлыка и немного тру ткань друг об друга. Если ярлык быстро окрасился, стирать и носить эту вещь нужно осторожно. Можно испортить и другие предметы одежды: белые шарфы, светлые блузки, например. Некоторые вещи пришлось сразу выкинуть, так как они нагло красили все, что встречали на своем пути.
С тех пор, как грянул кризис с валютами 2014 года, в Россию перестали завозить нормальную одежду. Выбор и раньше был гораздо хуже, чем в Европе, а сейчас просто караул! В СССР хотя бы не было, с чем сравнивать, а сейчас после любой поездки за рубеж прямо обидно становится за свою страну. Даже брендовые люксовые вещи серьезно просели в качестве. Ради интереса я объездила ряд секонд-хендов и, к своему удивлению, нашла там массу вещей ровно того качества, которое регулярно видела в Европе. Теперь иногда прикупаю там вещички. Просто потому, что в нормальных магазинах таких вещей нет в наличии, не завозятся. Кстати, все яркие ткани одежды из секонд-хендов по-прежнему яркие, они не линяют так, как новая одежда, купленная в России.
Несколько правил можно соблюдать не сложных. Надо отказаться от "кусочничества", т.е. перестать перекусывать между основными приёмами пищи; пить воду в достаточном количестве, ускоряя обмен веществ (чай,кофе и прочие растворы не в счёт); если знаете наперёд,что после ужина будет пара кружек с молоком и выпечкой, то отказаться от ужина вовсе и приняться за неизбежное зло сразу ;)
Ещё мне помогает теперь простой до тупости способ - использовать тарелку меньшего диаметра,чем обычно (чтобы много не наваливать в обед и ужин). У нас обычно ели всегда из советских столовских тарелок, напоминающих размером блюда для запечённого поросёнка
Также заметил, что принимая пищу часа за 4 до сна, с утра как "заново родился", как будто живот прилипает к позвоночнику.
А все советы типа "есть часто но маленькими порциями" действуют не на всех. Кто -то от этого наоборот поправляется.
да,и никакие тренировки - хоть кардио,хоть силовые не помогают сбросить вес и убрать живот, если не уменьшить потребление калорий. Хоть час в день три дня в неделю бегайте - ничего не получится. Проверено не только мной. Спорт эффективен только в связке с подходящим питанием.
Мне кажется, в любом случае хорошо) И в молодом возрасте, и в зрелом.
Мне 19 лет, однако мне все дают 16-17, и я не расстраиваюсь. Друзья просматривают фотоальбом, и утверждают, что с 14 лет совсем не изменилась.
Есть, конечно, такие не очень деликатные люди, которые начинают "тыкать", но таких людей можно аккуратно и вежливо поправлять - ведь мы не пили на брудершафт, зачем же так фамильярно)
Главное, знать, как себя преподнести и как себя поставить, и тогда даже с юной внешностью с вами будут разговаривать уважительно, как и положено вам по возрасту.