Не путайте страх с волнением. Волнение - это нормально. Даже большие артисты волнуются перд выходом на сцену. Небольшое волнение мобилизует ваши ресурсы и помогают лучше и быстрее соображать во время экзамена. Просто примите этот факт, что волнение перед сессией - это нормально, и не концентрируйтесь на этом волнении. Оно вам нужно для того, чтобы сдать экзамены лучше.
Для начала можно потренироваться выступать на небольшую публику, соберите друзей, родителей и выступайте перед ними. Со временем страх и волнение пропадут. Как вариант еще махнуть перед выступлением стопку, другую . ... Успокоительного))
Когда на меня смотрят много людей, мне страшно,была у нас большая конференция. моя подруга была ведущей, сказала.чтобы я была готова к выступлению,что бы мне было не страшно. она предложила мне сесть спиной к залу и рассказывать. Но очередь до меня не дошла!!! Перед микрофоном и на радио говорить совсем не страшно.Мне кажется, что когда меня видят, все отмечают мою фигуру или уши.или нос или еще что-нибудь и это меня смущает, а на радио меня не видят,я как рыба в воде.
Как-то мне рассказали анекдот на тему, который меня полностью "расслабил" в отношении врачей женского нижнего этажа.
_Встречаются гинеколог и патологоанатом после рабочего дня._
_Патанатом: Ой, ну как же хорошо за стенами кабинета! Люди вокруг! Красивые! Живые!_
_Гинеколог: Точно! И лица, лица!_
<hr />
Перед тем, как стать таким деликатным врачом, специалист, которого Вы стесняетесь насмотрелся:
Много живых женщин на кресле;
Много живых женщин в родблоке родильного отделения, уж там-то картинка, поверьте, пострашнее Вашей;
Парочку-другую мертвых женщин на уроках анатомии и физиологии в МедВУЗе.
Вы его не удивите :).
У нас с подобными вопросами вообще удивительные вещи происходят. Как с понятием свобода. Многие почему-то воспринимают это, как вседозволенность, возможность делать все, что хочется и когда хочется, и как хочется.
То же и с некоторыми вопросами. Если индивидуум решился озвучить нечто, он чувствует себя каким-то героем, свободомыслящим человеком, без комплексов, эпатирующим соплеменников. По-моему, это просто от невоспитанности и невежественности, иногда это можно объяснить или списать на возраст задающего подобные вопросы, но мы же не в детском саду?
Если человека терзают одни сексуальные вопросы, надо срочно обратиться к психиатру, к сексологу, на приеме у которого в конфиденциальной обстановке все и выяснится, возможно, все проблемы и будут решены.
По поводу боязни задавать какие-то вопросы, таких ощущений у меня нет, иногда возникают ощущения бессмысленности кое-какие вопросы вообще задавать.
