Считаю, что купание в проруби - это очень рискованное мероприятие. Физиологически организм человека не приспособлен к таким нагрузкам и резким изменениям температурного режима.
В настоящее время все более популярными становятся как купания в проруби, так и вообще пребывание на морозе в почти раздетом виде. При этом ссылаются на то, что животные, например, живут в естественных условиях. Но у всех животных, обитающих в суровых климатических условиях, есть густой шерстяной покров. Тюлени и моржи, плавающие в ледяной воде, имеют толстый слой подкожного жира.
Кроме того, никакие животные не приспособлены к резким мгновенным перепадам температур, как это происходит во время купания в проруби.
Сердечно-сосудистая система человека может просто не выдержать такой нагрузки на организм. Поэтому считаю такое купание очень вредным и опасным. Гораздо полезнее для здоровья - выполнять регулярные умеренные физические упражнения и закаляться, но в меру, например, обливаться водой комнатной температуры, но не более того.
Что же касается религиозного аспекта (будто бы такое купание избавляет от всех грехов), то, во-первых, лучше не грешить, во-вторых, лучше искупить свою вину хорошими поступками.
Например, если человек кого-то обидел, а потом взял и искупался в проруби, то какая польза будет тому, кого он обидел? Лучше бы пришел и извинился или помог чем-нибудь, если не тому человеку, так хотя бы другим людям.