Любое! В 3 года есть можно уже любое. А всякие вредные добавки - так они есть абсолютно во всех продуктах. Мой трехлетний летом почти каждый день ел мороженое. Перепробовал все. А начали горло дакалять мороженым с года.
Я делала так мороженное: около 200 грамм молока вскипятить, в холодном молоке растворить 1ч.л муки и заварить как заварной крем, потом добавить 1 взбитое яйцо с неполным стаканом сахара, 1-2 ст.л. масла сливочного - хорошо перемешать. Это получается основа, к которой можно добавить пюре банана, клубники, какао, йогурт или сырок, шоколад - и в морозилку до застывания. Может не такое, как магазинное, зато натуральное и очень вкусное.
Пусть ест каждый день.Это очень хорошая закалка для горла.Главное выбрать качественный продукт.Чтобы,если это пломбир,то без растительных жиров.Если фруктовое,то без искусственных красителей,ароматизаторов.И не больше одного в день.
Его приготовить несложно,вы можете взять сметану и развести желатин,так как написано на упаковке с желатином,сметану взбить с сахаром и соединить с желатином ,затем разлить по креманкам и поставить в холодильник для застывания,а украсить сиропом из ягод или клубникой.
В такой десерт можно добавить ягоды клубники или малины,а можно добавить изюм.
А можно взять сметану или йогурт натуральный и взбить ее с сахаром песком,и часть вылить в фужер,затем добавить орехи грецкие и долить массу.И украсить ягодами и дольками персиков.
А можно приготовить творожный торс с персиками,ананасами или клубникой на желатине,это прекрасный десерт.
Как считают педиатры мороженое можно давать деткам по достижении трех лет.
Но, это скорее максимальный возраст с которого можно без опасений давать мороженое ребенку, поскольку не придется опасаться за его горло, поскольку мороженое все-же употребляется в холодном виде.
Не стоит забывать, что у детей могут быть заболевания при которых нельзя давать мороженое.
Если же, у ребенка нет никаких ограничений по здоровью, а именно:
- если нет сахарного диабета;
- заболеваний эндокринной системы;
- пищевых аллергий;
так балуйте иногда своего малыша мороженым.
При желании, для пользы организма, можно приготовить домашнее мороженое.
Или сделать его путем заморозки йогурта или творожка "Растишка".