Действительно, темп жизни ускорился настолько, что мы проживаем один год за три, слава Богу, что стареем не так быстро. И за этой бешеной гонкой мы порой не замечаем, что уже не звонили своим родственникам много месяцев, что уже давно не видели друзей, потому что нам все некогда, в жизни столько еще нужно успеть, и 24 часа в сутках совершенно на все не хватает, и даже бессонные ночи не спасают-все равно времени мало.
Но нужно говорить себе: ПРИТОРМОЗИ. Я это говорю себе, когда много задач, а не знаешь, за какую взяться, и возникает паника, что ничего в итоге не успеешь. Тогда нужно спокойно продумать, что важное, а что второстепенное, что можно сделать именно сегодня, а что может и до завтра подождать. И не бросаться нив коем случае делать все сразу и помногу, иначе наступает эмоциональное выгорание, от которого наступает апатия, и делать уже ничего не захочется вовсе. И конечно, чередовать отдых с работой жизненно необходимо, что я и стараюсь делать, но тем не менее понимаю, что долгое торможение отбрасывает далеко назад.
Также начинаю говорить себе: ПРИТОРМОЗИ, когда понимаю, что уже нет сил работать и делать что-то, все надоело и хочется не ежедневной рутины, а новых свежих впечатлений, потому что после них работать начинаешь с удвоенной силой и значительно повышаешь продуктивность. И данная суета выматывает порой настолько, что просто уезжаю куда-нибудь, ничего не делаю, а просто расслабляюсь, размышляю и делаю для себя новые выводы и открытия.
Торможение-это не только негатив, но и позитив, потому что порой хочется увидеть красоту природы, почувствовать вкус жизни, а не постоянно только и делать, что бегать и суетиться.
