3 ответа:
Читайте также
Яблоки - полезнейший фрукт, доступный, отечественный. Но... Как у любого продукта есть свои противопоказания. Хотя хочется отметить, что есть противопоказания для любого человека, если яблоко хорошенько обработано парафином или ещё какими чудесами химической промышленности. А потому следует всем здоровым людям подумать, как правильно есть купленное яблочко, что делать с кожурой (отчищать или срезать) и так далее.
Кому яблоки лучше не есть.
- Красные яблоки не следует, есть людям склонным к аллергии, яркие плоды могут её вызвать. Именно поэтому и детей начинают знакомить с яблоком (вводить прикорм) именно с зелёных сортов. Бета-каротин - вот то вещество в красных яблоках, которое может принести некоторые неприятности.
- Зелёные кислые яблоки оказывается тоже не так безобидны, хоть и скромны на цвет. Их нельзя употреблять людям с проблемами ЖКТ. А, если быть более точным, то при язве двенадцатиперстной кишки, любых язвенных проблемах желудка, при гастрите, который сопровождается повышенной кислотностью. Стоит так же воздержаться от кислых яблок тем, кто страдает воспалительными процессами поджелудочной железы.
- Сладкие яблоки. Желательно их не употреблять в пищу людям с проблемами сердечно-срсудистой системы.
И общее замечание: неприятные явления может вызывать переедание яблок (как впрочем, переедание любого продукта). Клетчатка в избытке может спровоцировать колики и боли, метеоризм и всё что с этим связано.
Для всех: не надо заблуждаться по поводу того, что яблоко очищает зубную эмаль. Нет! Яблоко содержит фруктовые кислоты и сахара, те в свою очередь разрушают эмаль. Так что после употребления яблок лучше прополоскать рот.
