Question

Как понять, что пора отдохнуть от интернета - какие основные симптомы?

Причины или симптомы человека, которому уже точно пора отдохнуть от интернета?

Answer 1

Лично я это понимаю ежедневно.

Сейчас не работаю (молодая, зеленая... лень искать) и практически весь день зависаю в интернете, в ноуте, в телефону.

Мои признаки того, что пора отдохнуть от интернета таковы:

• каждый день засыпаю в 4-5 утра, а то и в 8-9;
• вечные мигрени;
• закрыв глаза вижу шарики, крабы, молнии, осьминоги из 'Сокровищ пиратов' (кто играет, поймет);
• агрессия, боязнь людей, неспособность нормально жить;
• заброшено чтение;
• заброшено рисование;
• сбросила 8 кг. за пару недель (с 46 до 38);
• хочется кушать;
• мыслю шаблонами из интернета (удалить сестру, поставить день на паузу, изменить отправленное 'сообщение', поставить лайк и т.д.);
• схожу с ума (всерьез).

И это, ребят, не весь список. Ох, далеко не весь.

Так что, так вот.

Не стоит засиживаться... Так и крыша улететь может.

Пытайтесь чаще контролировать себе, ставить конкретные рамки, очертания того, зачем выходите в Сеть.

И живите лучше реальной жизнью! Она гораздо интереснее!

НЕ БУДЬТЕ, КАК Я ;))

Answer 2

Первая причина отдохнуть от интернета,это когда вы почувствуете очень прямую зависимость и привязку к нему.А это будет понятно тогда,когда все мысли будут крутиться вокруг этого,т.е не успел проснуться,скорее включать комп.Ой нужно быстрее посмотреть,кто мне написал письмо,или кто поставил лайк в соц.сети.И целый день с перерывчиками человек будет постоянно заходить в Интернет,смотреть-что там нового?

И ему будет больше нравится такое общение,чем общение в реальной жизни.Это уже огромная привязанность к нему.А вот аспекты здоровья уже идут после данного факта,это и усталость глаз,и боли в спине, а также в руке.Когда у же , как робот,сидишь за компом, не понимая, а что я хотел сделать,что посмотреть.

Перерыв нужен всегда и чем чаще,тем лучше,чтобы не произошло подмены реальности,виртуальностью. Ведь все и всегда -хорошо в меру.

Answer 3

Пора отдохнуть от Интернета, если за компьютером засыпаешь и начинаешь делать орфографические ошибки или вообще писать носом, клевать носом. Если думаешь, что это не компьютер, а телевизор и начинаешь искать пульт, чтобы переключить канал.

Answer 4

Каждый человек уникален по своему и у кого то могут глаза от компьютера заболеть за час а у кого то могут и не заболеть даже если он и весь день просидит за компьютером. Так что не надо ждать когда тебе станет плохо от компьютера, а лучше выйди погуляй подыши свежим воздухом и не порти свое здоровье на пустоту ведь оно не вечно.

Answer 5

Смотря чем вы занимаетесь. Можно просто заиграться в какую-то игру, а можно зарабатывать деньги в интернете, как это делаю я в любую свободную минуту, и многие другие.

К примеру, если вы зарабатываете, то, с одной стороны, вы делаете полезную вещь, ведь не просто так сидите в интернете, убивая время. Вот тогда действительно надо пораньше завязывать с интернетом.

А если вы зарабатываете, то все равно, конечно, не стоит переусердствовать. Например, что я могу сказать лично со своего опыта - когда мне уже пора отдохнуть от интернета:

1. Когда просто начинает бесить то, чем я занимаюсь, уже чуть ли не "тошнит" от занятия, которое я делаю, пусть даже оно полезное (заработок в сети);
2. Когда у меня лопается сосудик в глазу, он начинает болеть (глаз) и печь, он становится красным;
3. Если у меня болит спина или ноги, ну или что-то подобное - любая часть тела. К примеру, если сижу в одной позе, то может начинать болеть в районе лопатки.
4. Если я осознано понимаю, что просидела уже, к примеру, 5-6 часов - ведь надо, говорят, делать перерывы, когда сидишь не только в интернете, но и просто за компьютером;
5. Когда у меня слипаются глаза, и мне хочется спать; когда я набираю текст, и уже начинаю делать ошибки - у меня это признак того, что еще и руки уже устали печатать =) Бывает, что чуть ли не засыпаю во время набора текста =)) Вот тогда уж точно пора завязывать и ложиться спать =)

Answer 6

У меня главный симптом - когда меня начинает тошнить от любимой работы, и начинают раздражать звонки заказчиков - тут я понимаю, всё - пора сделать перерыв! И я уезжаю с ночевкой к своим семейным друзьям, конечно предупредив заранее и выспросив поподробнее, чего у них там на сей момент не хватает)) Таким образом, я отдыхаю.

Answer 7

Раздражение, когда не находишь то, что нужно найти или ловишь себя на том, что уже клацаешь не осознанно. А для азартных - когда проиграл половину.

Answer 8

Надо спрашивать себя почаще, может, уже пора отойти от компа? Когда сидишь в интернете по делу, такого вопроса и не возникнет, так что как только спросил, значит, пора! Если понимаешь, что надо, но хочется еще, волевым решением просто закрываешь браузер. А выключить компьютер уже просто.

Answer 9

Основным симптомом, по причине которого мне нужно срочно выключить ЭВМ является резь в глазах.

Глаза реально начинают болеть.

От долгого сидения за компом накапливается усталость.

Голова начинает плохо соображать, внимание концентрировать становится все тяжелей.

При печатании начинаешь допускать множество ошибок и не попадать на нужные клавиши.

При совокупности этих симптомов, хочется быстрее нажать на "сон", закрыть глаза и заснуть одновременно с компьютером, потому что утром он опять проснется вместе с тобой, чтобы продолжить портить тебе зрение.)

Answer 10

Когда у нас сломался компьютер и не было мастера, чтобы отремонтировать и когда стала сниться разная дурь из игр интернета, все я поняла, надо отдохнуть. К нашему счастью, мастер пришёл только через неделю. Так было здорово , мы очень хорошо отдыхали от техники, как в старину.

Answer 11

Для меня основным симптомом, что стоит передохнуть от интернета это тогда, когда надоедает писать. Лениво думаешь, что вот здесь надо бы ответить, а мозги лень напрягать, откладываешь на потом. Вот здесь наверняка интересно будет почитать, но тоже не хочется. Оставляю в таком случае вкладку не закрытой, шарю в другом месте.

А потом вдруг обнаруживается, что количество не закрытых вкладок столо незаметно больше двадцати, везде успеть нужно, а лень. Тогда понимаю, что пора закрывать крышку ноутбука и заняться чем - нибудь другим. В магазин сходить, лечь поспать. С женой разговаривать ноутбук мне не мешает.

Её - то может он и раздражает, не знаю, удаётся выкручиваться).