Это связано с недостаточной доставкой кислорода в ткани вашего организма.
Как именно?
Когда вы быстро идете или бежите, то потребность мышц в кислороде возрастает. Поэтому сердце начинает биться чаще, чтобы гонять эритроциты с кислородом быстрее.
Но если организм не тренирован и неустойчив к гипоксии (недостатку кислорода), то имеющегося количества эритроцитов становится недостаточно для того, чтобы снабжать работающие мышцы кислородом. А сердце тоже имеет свои ограничения - оно не может бесконечно долго биться в учащенном ритме.
Что организму делать?
Самый быстрый выход из положения - выбросить в кровоток дополнительные эритроциты. Где их взять? Создать новые? Это слишком долго - пока они в костном мозге созреют!
Значит, надо мобилизовать "запасников"! Эти "запасные" эритроциты сидят в специальных депо, которые находятся в печени. Вытащить их оттуда можно только одним способом: заставить печень сократиться, сжаться. И она это делает, что вы и ощущаете, как колики в ПРАВОМ боку.
Если же количества "запасников" тоже не будет хватать, то тогда организму придется мобилизовать "пенсионеров", то есть старых эритроцитов, которые депонированы в селезенке, где тихонько сидят себе и помирают - потому селезенку и называют "кладбищем эритроцитов".
Но организм им говорит, мол, хорош помирать, не время, мол - нужно отдать последний долг стране, то есть организму! И селезенка тоже начинает сокращаться, выкидывая "пенсионеров" в кровоток. И вы ощущаете это, как тоже колики, но уже в ЛЕВОМ боку.
Отсюда вывод: если вы бежите, и у вас колет в ПРАВОМ боку, то организм в напряге, но ситуация еще под контролем. А вот если у вас колет в ЛЕВОМ боку, то вам лучше остановиться. Раз уж "пенсионеры" пошли в ход - значит, ситуация для организма серьезная. Следующим шагом будет расширение сосудов, то есть вы просто грохнетесь в обморок.