Уж на себя просто необходимо время находить. Самое главное распределить свое время. Многие женщины много времени тратят впустую. Т.е. отвлекаются на различные передачи, на разговоры по телефону, на пустую болтовню с соседями или знакомыми. А эти занятия очень много времени отнимают. Все необходимо дозировать.
Попробуйте хотя бы в один обыкновенный день записывать, сколько времени уходит на различные занятия в течение суток. Многих людей просмотр данных записей, заставит задуматься.
На самом деле, можно составить четкий план или список дел с определенным временем.
Тогда будет легче организовать свое время.
Многие уборку делают поэтапно. Например, по четвергам конкретная уборка кухни, с мытьем шкафчиков, в пятницу ванная комната, в субботу детская, в воскресенье гостиная и т.д.
Что касается себя любимой, то с утра душ, крем нанести минутное дело, а маска на лице, к примеру, из глины, не мешает выполнять домашние дела.
Волосы феном уложить, тоже можно выделить время, ведь по сотовому телефону женщины болтают гораздо больше времени.
Ну а муж не переломится, если посидит с ребенком, для того, чтобы женщина смогла сходить на прием к косметологу, также ничего с ним не случится, если он даст возможность женщине посещать спортзал.
И, конечно, детей необходимо с детства приучать к самостоятельности. Пусть вы чуть больше времени затратите на то, чтобы он сами пытались одеться, поесть, умыться, в дальнейшем ожидания будут оправданы сэкономленным временем и гордостью за детей перед близкими и друзьями.