Для начала нужно определиться, как человек в целом реагирует на те или иные новости.
Вот, например, знаю лично людей, которые на новость о том, что от землетрясения в Китае погибло 1000 человек, искренне говорит "ну и что? их там и так много. Одним больше, другим меньше..." Я спрашиваю, ну что значит много? а если бы среди этих "много" оказался ты, твои дети? молчит человек... А кто-то другой (как я, например) даже новость о ДТП воспринимаю тяжело, думаю, переживаю, иногда плачу, особенно когда гибнут дети и беременные.
Или, например, радостная новость - выигрывает любимая команда. Кто-то вскакивает, кричит, прыгает от радости, слезы катятся из глаз, звонит друзьям, рассказывает, а кто-то выключает телевизор и идет спать.
Просто есть люди эмоциональные, а есть не очень. У кого-то эмпатия развита черезчур, а у кого-то не развита совсем.
Так вот, на эмоциональных, эмпатийных людей новости (особенно плохие) влияют не самым лучшим образом - человек расстраивается, его настроение снижается, он становится менее работоспособным, теряет внимание. Я бы вообще советовала не смотреть таким людям новости, особенно с видеорядом. Можно прочитать утром или на работе днем новости в интернете, послушать, как рассказывают другие, но не смотреть фото и видео - приснится кошмар ночью; картинки разбитой машины, тел, разрушений будут долго не выходить из головы... совсем не знать новости не получится, все-таки ключевые, важные для всего мира события лучше знать, нежели не знать, чтобы быть в курсе. На эффективн такого человека плохие новости обязательно повлияют, знаю по себе. Когда происходит что-то трагическое, массовое не нахожу себе места несколько дней, 2 дня минимум, потом чуть легче становится. Хотя и понимаю умом, что это жизнь и такое будет происходить всегда, пока живо человечество (аварии, пожары, аварии на дороге, убийства, войны, голод, потопы, плохое обращение с животными).
А на черствого, стойкого человека вряд ли даже полуночный выпуск новостей как-то повлияет - и заснет быстро, и спать будет крепко.
