Во-первых,если пить умно,то его можно избежать.По крайней мере смягчить до приемлемого уровня.
Перед попойкой хорошо отдохнуть,поесть(не много).Пить только один вид алкоголя,не мешать всё подряд.Больше есть,чем пить.
Чувствовать границу в выпитом,вовремя перейти на полдозы.Пропустить круг-другой.
Не есть мандаринов,они усиляют действие алкоголя.Поменьше курить.Почаще выходить проветриться.
Пить побольше жидкости-и алкоголь разбавляется,и необходимые запасы жидкости в организме сохраняются.Жидкость нужна для выведения алкоголя из организма.
Если уж поутру совсем бяка,то вспомните слова профессора Воланда из "Мастер и Маргарита":
"Вас вернут к жизни две стопки водки с горячей и острой закуской".
Плюс минералка без газа,квашенная капуста и рассольчик...
Мне часто предлагали лечится тем чем отравился на кануне, но исходя из практики,похмелье водкой чаще всего заканчивается очередной пьянкой практически постоянно, а если собрать вокруг компанию с которой ты начал принимать спиртное, так это похмелье может затянуться и не на один день, а это печально, я нашёл несколько рецептов, и хочу сказать что это помогает, новогодние праздники помогли мне это понять.
1
2
3
Самое оптимальное и бюджетное - это пара таблеток аспирина и два - три драже витамина С. Минут через пятнадцать - двадцать становиться значительно легче. Способ старый и испытанный. Причем наш аспирин (ацетилсалициловая кислота) ни чуть не хуже импортных аналогов.
Хорошей минеральной водой именно минеральной, а не просто газировкой типа бонаквы или акваминерале. Хорошо снимает Боржоми, Нарзан (если не фальшивый), Есентуки (4, 11, 17) и пр. Бутылку перед тем как пить можно немного потрясти и выпустить газ, дабы легче пилось.
Поможет активированный уголь. Я также обычно спасаюсь квашеной капустой. Рассол тоже весьма полезная в данной ситуации вещь. Поменьше двигайтесь, проветривайте хорошо помещение - свежий воздух просто необходим.
