Я полоскала. Только по отдельности - разведенным раствором хлорофиллипта и разведенной перекисью водорода.
Хлорофиллипт (спиртовой р-р) разводила в следующей пропорции: 1 чайная ложка на чашку 150мл.
Масляным мазала миндалины (как люголем) и полоскала, разведенным в пропорции, указанной выше.
Перекись разбавляла так - столовая ложка на 1/2 стакана воды. Пробовала неразведенную - очень потом ощущение во рту не понравилось, больше не хочу так.
Еще перекисью водорода промывала уши при отите.
Если только горло болит, то надо , чтобы бактерии дальше не пошли размножаться, что-нибудь антисептическое вам применить. Либо полоскать после еды ромашкой, к примеру, либо попробуйте Фалиминт, это такие антисептические таблеточки для горла. Хорошо помогают от боли в горле.
При наступлении холодов сразу появляется вероятность заболеваний горла. Лично я знаю - если у вас есть кот, который вас любит, и вы попросите его обернуться вокруг вашего горла на 2-3 часа, любая ангина отступит. Испробовала лично.
Но не у всех есть коты, и не все верят в такое излечение, предпочитая спреи. Мой личный выбор - ингалипт.
Информация о разных спреях от боли в горле здесь.
Знаю неприятный бабушкин метод.В зять пинцетом намоченный в керосине ватный тампон и убрать налеты с миндалин.Терпеть эту процедуру не приятно ,но за то на следующий день чувствовала себя намного лучше.
Для полосканий лучше изготовить свой раствор, в нём не будет, хотя бы, консервантов. Вот, например: отличная трава для приготовления отвара называется таволга или лабазник, а также софора японская (плоды), растёт в России. Можно купить в аптеке обе травы, и на коробочках написано, способы, как приготовить водные растворы. А также можно приготовить спиртовые растворы, вместо спирта можно взять водку. На поллитра водки берём 4 столовые ложки травы таволги на одну настойку и 50 грамм плодов софоры на другую настойку и настаиваем 2 месяца. Берём 1 чайную ложку спиртового раствора на 1 стакан теплой воды и полощем горло. Если очень крепкий раствор, можно разбавить. Отличные средства, испытаны на себе!