При такой асимметричной боли это, скорее всего, абсцесс.
Более того, невысокая температура свидетельствует о том, что воспаление ограничено. Ангина дала бы лихорадку не менее 38°С.
У меня буквально позавчера прорвался подобный абсцесс. Сразу же прошла интенсивная распирающая боль и интоксикация (слабость, недомогание, ознобы, сменяющиеся чувством жара). А до этого в течение шести дней не могла ни глотать, ни говорить. Температура при этом была не выше 37,4.
Обращаться или нет к лору на данной стадии - дело ваше. Одно ясно, что на этапе формирования абсцесса, на стадии инфильтрации (пока нет полости абсцесса) нельзя ни вскрывать, ни вообще чем-либо тыкать в него. Это неэффективно и опасно.
Полоскать горло антисептиками никогда не помешает. Это хотя бы частично уберет воспаление и смягчит слизистую (например, можно запаривать фильтр-пакетики с шалфеем). А также брызгать ингалиптом или каметоном.
Вообще в дальнейшем следует регулярно наблюдаться у лора. Размер и состояние миндалин отражают хроническое воспаление (тонзиллит).
Поддержание стабильного здорового состояния в горле - это занятие на всю жизнь.