Для того, чтобы не попасть на удочку сайтам лохотронам, советую общаться на форумах. есть такие форумы, которые еще и платят за общение. Причем платят очень не плохо. Вот я сейчас на одном из таких форуме пишу и мне за общение платят примерно $15 - 20 в неделю, уделяя времени часа по 2-3 в день. Также можете всегда о сайте и его надежности получить информацию просматривая отзыва на сайтах.
Это патологический трудоголизм, хотя это наверное самая полезная патология в наше время и многие бы вам позавидовали, так как с такой патологией вы по крайней мере не умрете с голоду.
На счет сна, то тут однозначно можно сказать что 4-6 часов это в целом недосып и вам нужно больше отдыхать. Конечно есть люди которые спят меньше и наш организм в своем здоровом состоянии способен регулировать суточные нормы, но под другой акцентуацией или патологией возможны перегрузки, поэтому обратите на это внимание.
Конечно ваш расширенный диапазон действий говорит что вы деятельная натура с хорошей физиологической выносливостью, но все ваши увлечения это действительно нагрузка, причем и ителлектуальная и физическая, поэтому активизируйте в себе более ненапряжные хобби, типа прогулки на свежем воздухе и увеличьте часы сна.
Прежде всего разобраться в себе. К какому делу у человека есть склонность, важно учитывать состояние здоровья, возраст местожительство. Очень важно материальное положение на данный период времени. И не надо бояться перемен.Если всё правильно рассчитать, можно устроиться в такое место ,где всё будет в радость.
Если работа Ваша дома за компьютером и Вам это действо приносит хороший доход, следовательно, понятие о планировании времени Вам не чуждо и можно просто выбрать один день в неделю и назвать его выходным, можно устраивать отдых по часу - перерыв - то есть построить режим совершенно удобный для организма. Работа дома за компьютером - совершенно отдельная стезя и успеха в этом деле добиваются только люди дисциплинированные, потому что в деле, где сам себе хозяин возникает много послаблений, которые сам себе даешь - а это как раз и вредит процессу. Составьте график для начала хотя бы на ближайший месяц и старайтесь его придерживаться, со временем втянетесь, ведь привычка - вторая натура.
Способов очень много, начинать можно на кликах по рекламме, но результата большого не добьетесь. Хорошо можно заработать на партнерках, их очень много и разнообразных. Так же не плохо можно поработатьь и заработать на сборе криптовалюты. В личных сообщениях могу предложить несколько сайтов где сам работаю.
