Прочитав ваш коммент про крик,кое-что вспомнила -отвечаю! когда-то расшифровала свою голову -она у меня,оказывается,болела от не потраченной энергии! Вот,например,нужно было что-то сделать,а я не смогла -головная боль,плюс переживания по этому поводу -"геморрой" обеспечен! А слезы,как правило,бывают от бессилья -то есть как раз,когда что-то нужно сделать,а не можешь,и плачешь,так может,тоже самое получается -что голова болит от нерешенных проблем,не потраченной энергии,от застоя,в-общем!
Настоящий мужчина тот, который очень часто заставляет любимую женщину плакать... от радости, от осознания счастья, от интимного наслаждения, от смеха (не потому, что он сам смешной, а потому что по хорошему остроумный)... от любви в общем... плакать от счастья и смеяться до слез...
Заразительной эмоцией,в жизни так много сложностей и без плачущих людей рядом.Мы два месяца с соседями просидели в подвале во время известных событий,пили совместно чаи,смеялись, дружили.Если бы кто - то рядом стонал,жизнь превратилась бы в ад )
Лучше всего отойти в сторону, где тебя не очень видно, и реально выплакаться. Это снимает нервное напряжение и обида не доводит до стресса. Еще лучше выплакаться на плече любимого и достойного человека. Тот в добавок и поддержит и успокоит.
Тут поможет самовнушение, аутотренинг, православный подход (если Вы верующий человек) к проблеме - если нас обижают, то надо не огорчаться, а радоваться и прощать обидчика - тогда это зачтется душе на том свете.
На физическом уровне в критической ситуации поможет настойка пустырника (реально после нее все "по-барабану") или регулярное употребление отвара пустырника (надо только учитывать, что пустырник понижает давление), можно в смеси с валерианой.
Рекомендуется также ежедневно делать упражнения на равновесие, например "ласточка" или стояние на одной ноге, хождение по узкой дорожке - суть в том, что физические упражнения связаны с эмоциональностью человека. Слишком прямолинейным и неуступчивым следует делать упражнение на гибкость, слишком чувствительным, склонным к депрессии, слабовольным - упражняться на тренажерах и с весами, а неуравновешенным - делать упражнение на равновесие (это я вычитала в книге у одного инструктора по йоге).
