Во-первых нужно гулять по возможности утром и вечером, когда солнце менее активно. Одеть ребенка нужно в легкую одежду из натуральных тканей. Отдайте предпочтение светлым тонам. Мальчику - шорты и футболка, девочке - платье. Важно не забыть надеть головной убор и смазать кожу солнцезащитным средством.
Нет. гулять с ребенком в таком состоянии противопоказанно и даже дома постарайтесь ушки держать в тепле, а еще лучше согревающий коммпрес и заложить ватку с борной кислотой. просто кажется что не беспокоит, но ушки это очень деликатная болезнь, что б в будущем не иметь проблем лечите сразу.
А мне кажется. что не стоит во-первых, где гарантия того, что Ваш ребенок не захочет с Вами побегать, попрыгать, в прятки поиграть- ее естественно нет. Во-вторых, а если ваш ребенок устанет и вам придется его на руках домой нести-это мало того, что будет трудно так еще и большую нагрузку даст на организм, а в особенности на позвоночник. И Вы с ребенком собираетесь только по тротуарам гулять, а как же детские площадки, где куча песка и будут утопать ваши ноги??.... Но если эти все препятствия Вам ни по чем, если вы на все согласны, то тогда я думаю никто вас не отговорит одеть обувь с каблуком...
Если Вы любите природу то Красноярск именно то место где можно увидеть могучий ЕНИСЕЙ !!! Потом можно поехать в = РОЕВ РУЧЕЙ = и провести не выходя целый день . Ну и уникальное творение природы - это = КРАСНОЯРСКИЕ СТОЛБЫ = . О них разве , что ленивый не слышал .
Не только прогулка.Когда мне трудно и плохо,я бывает, беру палатку и на два-три дня ухожу в лес.Природа она успокаивает и помогает гармонизировать себя,разобраться в проблемах....