В наше время ученые уже выявили способность петрушки поддерживать сахар человека в крови на постоянном уровне. Данное очень полезное растение нормализует все возможные обменные процессы в организме человека, так же стабилизирует артериальное давление, очищает кишечник и избавляет от отеков.
В целях похудения петрушку можно использовать в свежем виде. Нормализации веса способствуют отвары и настои из петрушки. Данная зелень не переваривается – она выходит из организма, при этом петрушка счищая со стенок кишечника застоявшиеся каловые массы. Кроме всего этого, петрушка нейтрализует чувство голода.
Насколько всем известно отвар петрушки выводит из организма все излишки жидкости, так же обеспечивает мягкий послабляющий эффект. Для приготовления данного отвара тщательно помойте несколько веточек свежей петрушки и измельчите ее. Полученную зеленую массу нужно слегка разомять, чтобы она пустила свой сок. Оптимальная пропорция приготовления этой целебной жидкости: 2 чайные ложки травы на 250 миллилитров кипятка. Нужно именно заварить петрушку, после чего прогреть жидкость на водяной бане около четверти часа, остудить и процедить.
Еще один рецепт приготовления данного средства немного отличается. 50 грамм свежей, мелко нарубленной петрушки нужно заварить всего лишь литром кипятка, обязатель прогрейть на слабом огне минут 10, дать ему немного остыть и процедить. Добавить в отвар петрушки половины лимоного сока и каплю йода.
Пейте эта два средства, обязательно между приемами пищи (помните пить надо по половине стакана). Длительность данного курса похудения и очищения где-то около 10 - 14 дней. Также нажо дважды в неделю устраивать себе разгрузочные дни (овощные, фруктовые и белковые). Обратите строгое внимание, что отвар петрушки нельзя пить при проблемах с мочеполовой системой и так же с почками.