Конечно массажные мази - растирки это хорошо как взрослым так и детям.
Но нужно помнить о том, что они часто вызывают аллергические реакции могут местно а могут и вызвать сильнейшие отеки.
А ещё за счёт разогревающих свойств их нельзя использовать если есть даже небольшое повышение температуры тела.
Лично я использую для детей мазь род названием Доктор МОМ или Барсучок НО если уверкнна в том что нет температуры и она не поднимется. При этом использую только на ночь натирая грудь, спину (но не затрагивают область сердца ) а ещё обязательно стопы ног.
Те же самые мази можно использовать и взрослым но если надо поострее то тогда либо бальзам Звездочка либо Капсикам. Но очень осторожно!!!
В последний раз я покупала в аптеке Комбилипен (это комбинированный препарат, в котором содержатся все эти витамины группы В в ампулах по 2 мл). Этих ампул там было 10 штук. Стоила эта упаковка порядка 230 рублей.
Конечно же лучше спортивное питание, нежели аптечные препараты, хотя смотря что вы имеете под этим ввиду. В некоторых аптеках продаются аминокислоты, но в спортивном питании совсем по-другому все. Там все необходимые витамины, белки, аминокислоты, протеины, креатины и тому подобное. Спортивное питание именно подходит для бодибилдеров и оно безвредно. Но и стоит конечно в разы дороже. За то проверенно!
Нельзя забывать, что не лекарства, а БАДы. Могут помочь, а могут и не помочь. Но не зря эти препараты остались в БАДах (биоактивных добавках) и не перешли в категорию лекарств. БАДы - не лекарства, а вспомогательные средства. Я уже не говорю о том, что частенько в их составе находят не то что заявлено, а то что заявлено не находят.
На мой взгляд ничего хорошего это не сулит. И так все по поводу и без принимают лекарства. Только для этого ещё и в аптеку надо было сходить. А теперь пошёл за хлебом, увидел нужное-ненужное лекарство, купил. Организм человека сам может справиться с большинством заболеваний, а для профилактики что-то пить совсем бессмысленно. Не считаю правильным продажу лекарств в торговых сетях. Это не хлеб и не молоко. Для каждого лекарства есть показания и противопоказания. С точки зрения прибыли, конечно, она будет. А здоровье населения это не улучшит точно. Печаль.