Question

Как справиться с обидой и разочарованием?

Answer 1

Мне нравится высказывание И.В. Сталина:"Никогда ни на кого не обижайся! Ты либо прости человека, либо убей")))) Понятное дело, что убивать никто никого не собирается, но лучше отпустить это дело. Не убить, а забить.

Answer 2

Обида это некая бессознательная реакция на "не сбычу" желаний, не воплощение ожиданий.

Это вроде как и естественно, но с другой стороны, а действительно ли все наши ожидания обоснованы и обязательно должны сбыться?

Почему?

Почему именно Ваши желания должны воплощаться?

А если они противоречат желаниям других?

Кто решает чьи желания должны воплотиться, а чьи нет?

Вы реально ВСЁ сделали для волощения своих желаний?

Или тупо понадеялись на такие же тупые законы общества, по которым кто-то должен, обязан?

Или вообще, как большинство современных барышень "находящихся в поиске", а по сути так же тупо сидящих на попе ровно и чего-то от кого-то ждущих?

Я Вас не сужу, так как не знаю ни Вас, ни Вашей ситуации.

Но к сожалению именно так, как я описал - происходит чаще всего.

Поймите, что всё что с нами происходит Сейчас - максимум на 10% зависит именно от нас.

90% это следствие того, что уже произошло, сделано ранее.

Но даже эти 10% ДЕЙСТВИЙ (а не тупо желаний) формируют будущие 90%.

И вовсе не обязательно ВСЁ делать и добиваться самой.

Бог действует не сам, а через других живых существ.

Можно взять и воплотить чью-то мечту.

Побыть "рукой божьей".

Тем самым разгрузив, "помогнув" Богу в его не лёгком деле - исполнении желаний ВСЕХ!

Таким образом у него появиться больше возможности и высвободиться ресурсов воплотить Ваши желания.

Это всё образно, но по сути очень верно.

Не верьте - проверьте.

Answer 3

Просто стараться пережить, хоть это и не просто. Пытаться разобраться, почему вас человек обидел и разочаровал. Возможно на эмоциях мы по большому счету больше драматизируем, накручиваем себя там, где можно подумать и улыбнуться -человек просто ошибся или глупо пошутил.Если ситуация действительно настолько серьезна и печальна, то постарайтесь отвлечься, а через какое то время(день, два) проанализировать ситуацию-она предстанет уже немного иначе.

Answer 4

Вы должны для себя окончательно уяснить, что именно обиды вызывают множество заболеваний и сначала это у вас проявляется в психологическом плане,а потом переходит на физический, и такая информация вероятно вас остановит от этого.

Гораздо полезнее простить кого то и отпустить ситуацию, и пусть это и не сразу произойдет, но все равно получится.

И таким образом вы именно с себя снимете этот груз, который на самом деле является тяжелой ношей для человека.

И чем больше вы себя накручиваете, тем хуже это выглядит в ваших мыслях, хотя иногда такое событие и внимания нашего не требует. Просто берегите свое здоровье и нервную систему.