Я обычно покупаю дочке творожок Тёму с бананом или грушей. Он вкусный, достаточно густой консистенции. Хранить можно 2 недели, я стараюсь брать творожок как можно свежее (они обычно на полке в магазине стоят в заднем ряду). Агуша не понравилась ни мне, ни ребенку - слишком жидкая, на мой взгляд, и ароматизаторов побольше мне показалось, так как они сильнее чувствуются.
Наверное, более полезный будет домашний творог, смешанный с фруктами. Но его сложно дозировать в нужную по весу порцию, да и найти домашний творог в городе нереально.
Творог, сделанный мной самостоятельно - дочь не ест ни в какую, поэтому оптимальный вариант для нас - это Тёма. Лопаем с удовольствием целую баночку на полдник. :)
Насчет йогуртов пока не подскажу - дочь от них отказывается пока.
Какао полезный продукт, можно начинать вводить в питание с двух лет. Какао богат белком, микроэлементами, железом, цинком, что очень полезно для любого человека. Не только маленького! Какао стимулирует выработку желудочного сока, что очень полезно для детей, страдающих отсутствием аппетита. Но во всём нужно знать меру, часто употреблять какао тоже не рекомендуется, т.к. это очень калорийный напиток, может привести к развитию ожирения.
Ребенок в год уже может есть практически всё, только это должно быть приготовлено без лишнего жира, специй и желательно не жаренное, а пропаренное, т.е. диетическое питание. Очень хорошо если в рационе у малыша будут фрукты (исключая экзотические и те, на которые аллергия у ребенка), овощи, обязательно молочные каши, молоко и молочные продукты, желательно содержащие не очень много жира (кефир, творожок, сыр не жирных сортов, сметана, простокваша), очень важно, чтобы ребенок получал белок, а его много как известно содержится в мясе (куриное, говяжье, не жирная свинина, крольчатина, индюшатина). Можно ребенку расширять рацион и давать по пробовать новые продукты, соления (например, соленные огурцы), но по чуть чуть и не злоупотреблять этим. Всегда ориентируйтесь на то, что полезно.
Знаю что чипсы - это плохо, но (очень редко, раза 2-3 в год) почему-то хочется чего-нибудь "вредного".
Конечно не съедаю сама пачку, а делим ее на троих я, муж и сын (11 лет). Больше не покупаем ни себе ни ребенку, а младшему даже пробовать не даем, хоть и уже исполнилось 3 года.
На что может быть аллергическая реакция, это очень индивидуально и у всех деток по разному.
Когда вводите малышу прикорм, то приходится использовать самые менее аллергенные продукты и своего рода экспериментировать. Даете один продукт и сутки-двое, а то и подольше наблюдаете за реакцией малыша, нет ли высыпаний, зуда и прочих аллергических неприятностей.
Так приходится пробовать каждый новый продукт.
У нашего первенького долго была аллергия на куриное яйцо. Сразу, как только ребенок кушал что-либо с добавлением куриного яйца, у него на личике высыпали красные пятна.
А вот перепелиные яйца мог кушать неограниченно, на них не было реакции. На куриные яйца аллергия прошла к трём годам.
Так же аллергенными являются красные сорта рыбы, куриное мясо (сама этого поначалу не знала), цитрусовые, красные фрукты и овощи, мёд.
