Question

Что делать, если укачивает в самолете? Как справиться с укачиванием (см)?

в самолете. если под рукой нет специальных средств от укачивания?

Answer 1

Постарайтесь купить билет, чтобы ваше место в самолете располагалось в середине салона и не около иллюминатора, а лучше с краю прохода.

Используйте аромомасла имбиря, лаванды, мандарина, грейпфрута или мяты. Не кушайте жирного, молочных продуктов, консерваций, острой, соленой пищи и исключите алкоголь перед полетом.

От тошноты хорошо помогает перекусывание крекерами, кислой конфеткой, лимоном, минеральная вода, яблочный сок, клюквенный морс, пожуйте мятную жвачку.

Можно воспользоваться аптечными препаратами: фенатин, Драмамин, авиаморе и аэрон.

Прочитайте более подробно о проблеме укачивания в самолете в этой статье.

Answer 2

От укачивания помогает сосание леденцов, желательно кислых. Постоянное сглатывание уменьшает тошноту.Также можно намочить какую-то ткань холодной водой и прикладывать к шее. Если есть возможность пересесть, то лучше переместиться в середину салона на передние ряды. Лучше как можно меньше двигаться, зафиксировать взгляд на неподвижном предмете достаточно высоком. Еще говорят, хорошо помогает имбирь, но им все-таки нужно запасаться заранее.

Answer 3

Для профилактики воздушной болезни рекомендуют китайский лимонник, женьшень. Также перед полетом хорошо принять витамин В6 в дозировке до 100 мг. Есть и специально разработанные для этих целей препараты - аэрон, бонин. Для детей в некоторых странах производят жевательную резинку против укачивания.

Чтобы меньше испытывать дискомфорта в полете, хорошо отвлечься - читать книгу, играть с соседом в шахматы.