У МТС имеется единый бесплатный номер службы поддержки абонентов (Call-центра) доступный для набора с городского телефона в любом городе, это номер 8 (800)250-8-250. Смело звоните с городского Казани на этот номер. Нужно отметить, что звонок на указанный номер будет бесплатным и с некоторых других сотовых операторов (БиЛайн, Мегафон или Теле2).
Чтобы выйти на оператора/ сотрудница справочной службы нужно прослушать голосовое меню до конца и тогда Ваш вызов автоматически уйдет на оператора, первого кто освободится.
Нужно отметить, что в часы-пик, когда в службу поддержки дозванивается одновременно много абонентов, ответа оператора приходится ждать некоторое время. Как правило электронный консультант/ система сообщает сколько времени остается до ответа оператора (так было по крайней мере раньше).
В Казани много справочников в интернете, но очень мало в виде книг и журналов. Я не знаю какие именно нужны, а что касается просто служб то тут проще: есть две или три общих справочника и есть отдельные справочные службы которые конкретно работают по одному направлению, к примеру справочная служба аптек телефон 003. Что касается узких направлении очень много и перечислять очень долго, Вам проще в инете задать в поисковике Нужное направление с добавлением в конце "справочник".
Для того чтобы позвонить в справочную службу города Казани со стационарного телефона,вам нужно всего то набрать номер 09. Для того чтобы позвонить в единую справочную с мобильного телефона,вам потребуется набрать номер +7(843)278-33-33.
Диеты с фруктами и овощами не обеспечивают эффективного похудания. По одной причине, они возникают на растениях именно с целью, чтобы их съели как можно больше и распространили, как можно больше семян. Поэтому они напротив поспособствуют вашему аппетиту. Наилучший эффект дают растения в листьях, стеблях и корнях. (Корнеплоды тоже) Имено все это можно есть в любых сочетаниях и в любых количествах, но без каких-либо приправ. И вы (при условии, что питаться будете только этим, а пить только воду и свежевыжатые соки) в течении месяца увидите зримые, то есть видимые на глаз, результаты.
Наиболее безопасное похудение на минеральной воде-это стараться придерживаться правильного питания и много пить воды.От этого вреда здоровью точно не будет,только польза.Но не стоит пить воды больше чем 2 литра в день,так как это нагрузка на почки.
