Как правильно нырять в воду, водоёмы, прыгать в море с высоты (видео)?
Какие есть учебные пособия, нормы и ограничения?
Как правильно нырять в воду, прыгать в море с высоты, как научиться (фотографии и видео), как условия зависят от вида водоёма, температуры и плотности воды?
На самом деле, действительно, лучше учиться нырять в водоемы не по описаниям процесса, а по видео, поскольку так наглядно можно все увидеть и быстро понять. Особенно важно понять ошибки, которые могут произойти во время прыжков в воду, ведь в результате ошибок можно получить серьезные травмы.
Не забывайте перед совершением прыжка в воду заблаговременно узнать, какова глубина места, куда вы собираетесь прыгать. Постарайтесь перед прыжком также хорошо и глубоко подышать, чтобы насытить кровь кислородом.
Ну, а другие рекомендации о том как правильно и безопасно совершить прыжки в воду смотрите в видео мастер-классах, представленных ниже.
В этом видео мастер-классе вам расскажут и покажут как с помощью последовательных шагов можно научиться нырять в природных условиях:
Этот видео мастер-класс в юмористической форме обучит вас правильной технике прыжка в воду вниз ногами:
Этот видео мастер-класс покажет вам, как научиться нырять в воду красиво:
Лучше всего учиться нырять непосредственно под руководством тренера. Так как это, во-первых - безопаснее, а во-вторых - более поучительнее, так как он укажет вам на все ваши ошибки и поможет их исправить. Удачного плаванья!
Это действительно так, я первый раз побывала на море(нашем Черном) 5 лет назад и очень жалею что не сделала этого раньше!Там действительно чистейший лечебный воздух, когда первый раз поднялась в горы думала что мои легкие просто разорвет было тяжело дышать а потом привыкла.Позже прошли головные боли которые донимали меня последние 10 лет, больше никогда не возвращались ко мне тяжесть в ногах, у моего мужа прошел гайморит, до этого он крепко сидел на носовых каплях.я очень люблю морской климат и даже мечтаю в будущем планируют жить там.Теперь каждый год езжу на наш юг.
Не вижу ничего противоестественного в нелюбви к морю. У каждого человека свои предпочтения. Разве обязаны все любить, например, свеклу лишь за то, что она очень полезная?
Я согласна, что на многих действует стереотип некой элитности отдыха на море.
За свою жизнь я множество раз отдыхала на море и в нашей стране, и за рубежом. В молодости была, скорее, равнодушна к этому виду отдыха. Особенно напрягало тупое валяние на пляже. Многие утверждают, что любят просто смотреть на воду. Тоже не понимаю этого удовольствия, которое мне кажется туповатым.
Поэтому уже в зрелом возрасте перестала отдыхать на море. Наш город стоит на берегу Волги. Летом большинство горожан загорают на городских пляжах или за Волгой. Мне и это скучно.
Нервному человеку нужно ехать дальше от городской суеты с большим количеством людей, торгово-развлекательными центрами и массой транспорта. Идеальным будет аскетичный отдых на природе в не большой компании единомышленников или же паломничество по святым местам - так можно не только нервы, но и душу подлечить, к тому же такой отдых очень экономичен.
Чиновники существуют во всем мире. Вообще-то их задача, выполнять просьбы и требования граждан. Более ни для чего эта группа слущащих не предназначена. Вообще-то к ним по всему миру относятся весьма негативно. Когда справедливо, когда нет. Да и чиновники бывают разными.
Обязательно возьмите палантин, косынку и кардиган, даже если вы едете в путешествие в теплое время года, так как вечерами на палубе в любом случае ветрено и прохладно для прогулок. Если вы едете в путешествие на Север даже в летнее время возьмите пальто или куртку (я ездила по Енисею на Север до Диксона в июле и не было жарко вечером в драповом пальто.). Ну еще и удобную обувь, на палубе бывает скользко.