Никогда салат не высаживаю рассадой, всегда высеваю семенами, семена рассыпаю не густо, в принципе также, как и морковь.
Салат надо высевать одновременно с укропом и редиской, поэтому в нашем регионе посев семян салата начинается в конце апреля.
Почва в конце апреля ещё не прогрета, поэтому бороздки надо пролить кипятком, семена надо высевать на глубину 0,5 см, расстояние между бороздками 25 см, сделать гнёзда и в каждое гнёздышко положить 2- 3 семечка, т.к. если одно семечко не взойдёт, то другие взойдут и присыпать песочком или рыхлой землёй.
Через 3-4 дня появляются росточки, а через дня два выбирайте слабые и вырывайте, выкидывайте, а сильные оставляйте, затем рыхлите, поливайте и как только салат будет высотой 6- 8 см, его можно употреблять в пищу.