Вода крайне необходима для человека. Каждый день! Если появилась жажда, то это уже говорит о том, что клеткам не хватает воды. Вода находится в каждой клетки организма и даже в костях. Если организм не получает воду (не жидкость, а воду!!!) в нужном количестве, то он начинает забирать ее для жизненно важных органов, такие как сердце и легкие. Без суставов человек может жить, но не без сердца.
Для правильного развития плода так же необходима вода. Вода находится в составе крови. Кровь должна быть текучая, а не как гель. Кровь несет кислород во все органы. А для этого кровь должна не пОлзать по венам, артериям и капиллярам, а она должна течь!
Если у человека сахарный диабет, то организм ТРЕБУЕТ воду, для того, чтобы разбавить концентрацию сахара в крови. И диабетики ДОЛЖНЫ пить воду!
Тем более если у вас нет отеков, то это говорит о том, что вода усваивается в клетках организма!
Так что пейте на здоровье!
Но главное правильно пить воду. Ну нужно пить по стакану воды за раз. Нужно пить в течении всего дня по два-три глотка. И будет вам счастье!
- Плавание
Очень полезный вид спорта – в том числе и для беременных. Особенно если вы отдадите предпочтение плаванию на спине или по-лягушачьи. Главное помните – Вы не преследуете цель побить мировой рекорд!
Плюсы:
Улучшает кровообращение;
Укрепляет мышцы;
Тренирует легкие;
Снижает нагрузку на позвоночник;
Уменьшает давление на органы малого таза.
Но:
Не стоит рисковать, если чистота бассейна под вопросом;
Лучше откажитесь от подводного плавания;
Рекомендуется использовать тампоны.
- Пилатес
Полезен для всех будущих мам. С помощью хорошего тренера, Вам удастся прекрасно подготовиться к родам.
Плюсы:
Повышается гибкость и равновесие;
Укрепляется спина;
Мышцы подготавливаются к родам;
Уменьшается риск возникновения тонуса матки
Но:
Занятия могут показаться Вам скучными, особенно если Вас переполняет энергия.
- Йога
Курс для беременных подразумевает занятия с первого триместра. Позволяет контролировать самочувствие и настроение в течение беременности. Йога прекрасно подготовит Вас к родам.
Конечно же нужно обратиться к врачу , однако заранее сильно беспокоиться не стоит. Во первых при беременности волнения противопоказаны, во вторых ребенок защищен достаточно хорошо в утробе матери, он находится в околоплодных водах и что бы ему нанести вред нужен ну очень сильный удар.
Секс и только секс. Если у партнера нет заболеваний препятствующих зачатию, ну и у вас конечно все в порядке - тогда вперед к сексуальным подвигам! А как это оно делается..... не мне вам рассказывать.
Ещё забыл добавить:
Если вы уже там это дело пробовали и не получается - прямой путь к доктору. Значит есть какая-то проблема.
Пройти обследование и выяснить, что там не так. И главное мой вам совет - не затягивайте с этим делом, если у вас действительно не получается это сделать.
Раз задан такой вопрос, то полагаю не спроста.
Повышенное число лейкоцитов говорит о том что идет воспалительный процесс, возможна инфекция передаваемая половым путем. И если ее вовремя не пролечить она может передаться плоду, будет внутриутробное заражение, которое в последствии может повлиять на развитие ребенка, или вообще привести к его внутриутробной гибели(все зависит какая инфекция) Поэтому если анализ мазка из влагалища показал повышенное число лейкоцитов обычно проводят анализ на ИПП с провокацией, чтобы выявить какая инфекция и вовремя пролечить.
