Ну, обвязываете торс чем-то - шарфом, тканью какой-то. Сдавливаете. Так, чтобы торс был туго перебинтован. Срок Вы сами почувствуете. Грудь становится очень твердой, каменеет и горячей. Болит, поэтому перевязывание помогает еще и тем, что при движении грудь жестко зафиксирована и не так больно. Я не бинтовала, но массировала постоянно. Прошло нормально. Вроде бы.
Конечно можно и нужно!!! Ребенку с молоком матери передается множество полезных веществ. Это различные антитела для иммунитета к этому заболеванию и другим которыми когда-то болела мама. Это значит что ребенок надежно защищен и не заболеет этими заболеваниями. Так же мамино молочко содержит все питательные вещества, ферменты, гормоны. Оно легко усваивается организмом ребенка. Я кормлю своего ребенка грудным молоком уже одиннадцатый месяц. За это время ребенок ни разу не болел! При этом я кормила его больная, простуженная и с температурой 39 градусов. Очень боялась конечно, заразить. Но ничего. Не заразила ни разу! Вирусы и бактерии с молоком не передаются. Если беспокоитесь, кормите ребенка в марлевой повязке. Будьте здоровы!
Мнет это еще ладно, у моей знакомой вообще за сосок щипал. Ничего, терпела как миленькая. Вообще к этому вопросу подходила философски: зато развивается мелкая моторика пальцев, надо же сосок кончиками пальцев схватить. Ребенок всегда познает мир, даже когда ест. Щипает грудь, осязает, приходит к выводу о ее мягкости. Наберитесь терпения. Начнут зубки резаться, еще и кусаться будет.
Я стягивала грудь эластичным бинтом, он не так сдавливает грудь и дает возможность свободно двигаться. Сцеживаться я думаю не стоит, иначе процесс лактации будет продолжаться. Врач рекомендовала слегка массировать грудь, чтобы комки в груди не застаивались.