Смотря что вас заставляет думать о спорте. Если растущее пузо - тогда перед каждым приёмом пива нужно раздеться до пояса, стать перед зеркалом и тщательно себя изучить - сколько надо бы убрать.
Поднимите руки вверх и напрягите мышцы. Если проступили мышцы, то пиво можно полностью не убирать из рациона, если не проступили, надо сокращать. В зависимости от оценки, настройтесь на половину (или четверть) обычной порции, постепенно замените это дело на чай без сахара.
Перед занятием спортом сделайте то же самое. Изучите свои мышци перед зеркалом, выберите снаряд и вперёд, до ощущения усталости этих мышц. После этого в зеркало можно не смотреть, нарост мышц появится только примерно через месяц.
Но перед пивом и занятиями - обязательно смотрите в зеркало на свои формы и дело пойдёт.
Для меня, как для человека, занимавшимся в своё время этим видом спорта, дать ответ на эту загадку, не очень сложен. Этот ответ - боксёр или (6 букв). Могу добавить, что сам один раз побывал в нокауте и несколько раз в ногдауне. Кстати, после нокаута, перешёл на шахматы (от греха подальше).
Франсуа Эсно является французским автогонщиком и участником всемирно известного чемпионата по гонакам " Формула - 1 ". Родился 30 декабря 1956 года на западной окраине Парижа. Папа Франсуа был владельцем транспортной кампании.
В 1980 году Франсуа Эсно стартовал в Формуле Рено - автогонке начального уровня для начинающих автогонщиков.
Через два года, в 1982 году, повысив свое мастерство, Франсуа переходит в Формулу-3.
В 1984 году состоялся его дебют в Формуле-1, он выступал за команду " Лижье ", однако за весь сезон Франсуа не набрал очков.
В 1985 году перешел к команду " Брэбем ", в которой провел всего лишь первые четыре этапа сезона, потому что попал в серьезную аварию и получил тяжелые травмы.
Последний раз на Формуле -1 появился в Германии на Гран-при в 1985 году и после этого решил гонки больше не продолжать.
Криштиану Роналду Его доход за год – 82 млн eврo. От «Peaлa» Роналду получил в виде зарплаты и бонусов 53 млн eврo. Рекламные соглашения с Nike, Tag Heuer, Herbalife, Clear For Men, Pestana Hotel Group и Catpital увеличили состояние 31-летнего форварда на 29 млн eврo.
Елена Исинбаева собиралась в Рио в качестве спортсменки, участницы Олимпийских игр. Притом, эти состязания вероятно завершили бы ее спортивную карьеру. Она не была допущена к соревнованиям в связи с допинг-скандалом, тем не менее за бортом большого спорта Исинбаева не осталась. Она была избрана в комиссию МОК. На 4 места претендовали 24 атлета, из которых – 15 являются олимпийскими медалистами. Состав комиссии избирается раз в 8 лет путем голосования 11 тысяч атлетов. Любопытно, что претендовать на место в МОК может только спортсмен, у которого в послужном списке нет ни одной истории, связанной с допингом. Так что отстранение Исинбаевой от участия в состязаниях выглядит более чем явной политической авантюрой.
